任何在法国遭受家庭暴力的人（即使没有居住权）都可以提出投诉，举报暴力行为。提出投诉是非常重要的一步，可能是与安全、住处甚至离婚和子女监护权有关的程序的先决条件。
如果你不太会说法语和/或希望确保警方尊重你的权利，例如你有权在不被驱逐出境的情况下寻求他们的帮助，这封致法国警方的信函可以帮助你和他们沟通。
即使你觉得自己还没有准备好举报家庭暴力，也一定要收集证据。以后，这些证据可能会帮助你行使住房、居住权或离婚和子女监护权方面的权利。
律师在整个法律诉讼过程中发挥着关键作用。选择值得你信赖的律师，这一点很重要。他们可以在刑法、家庭法方面帮助你，或者在行政机关面前捍卫你的权利。
法国法律禁止并严惩歧视行为。如遭到公共或是私人机构的歧视，有一些方案可以保护你的权利。
如果父母中的另一方已经和你的孩子出国，或者未经你同意将他们留在国外，这就构成国际父母绑架子女行为。有办法把你的孩子带回法国。
施暴者用常见的策略来诋毁受害者，而且经常利用法律制度继续施暴。然而，法官、警察、媒体和社会都开始认识到这些操纵策略和行为模式。
证言
我花了很长时间寻求帮助。由于我没有签证，我以为我没有权利受到警方的保护。我的前任对我进行死亡威胁，我知道自己的处境非常危险，但我非常害怕警方发现我没有证件后，会把我关进监狱或驱逐出法国。我最终在家附近找到了一个暴力受害者组织，他们帮助了我。最后，在警察局一切都非常顺利。调查还在进行，我真不明白为何需要这么长时间，但我很高兴我这么做了。
当我去警察局进行投诉时，我被要求提供一份 “main courante”。我不知道那是什么，因为我的法语说的不好，所以我不敢问清楚。两年后，我仍然没有收到警方的任何消息，我想知道调查的进展情况，这时一位朋友告诉我 “main courante” 不会导致任何行动，我应该进行 “plainte”。她建议我再去警察局，但我不想再经历一次这个过程。我真后悔没有早点知道这一点，而警察也没有向我解释其中的区别。
很不幸，我在法国遭遇了很多种族歧视。作为一名穿戴头巾的黑人女性，在法国生活并不容易。自从我到法国后，常常觉得受到了蔑视。我从来没有受到过重视。我决定不再受这种种族歧视，并决定保护自己。我联系了 Defender of Rights ，举报我在寻找工作和住房时遭受的歧视。我现在周末在一个组织当自愿者，帮助法国的其他有色人种女性反抗日常的微歧视和排斥。