Bakım almak: fiziksel, cinsel ve zihinsel sağlık
Aile içi istismar, sağlığınız üzerinde önemli etkilere neden olabilir. Fransa'da mali durumunuz ve…
Sizin üzerindeki etkileri
Niteliği ne olursa olsun, yaşadığınız istismar, sağlığınız ve ilişkileriniz üzerinde önemli kısa, orta veya uzun vadeli etkilere yol açabilir.
Aşağıda listelenen belirtilerden bir veya daha fazlası ile karşılaşırsanız, sizi destekleyebilecek güvenilir bir kişiyle, mümkünse bir profesyonelle konuşmak önemlidir.
Fiziksel, cinsel ve zihinsel sağlık sayfamız, sağlık hizmetlerine ve psikolojik desteğe nasıl ve nereden ulaşılacağı konusunda bilgi vermektedir.
-
Aile içi istismarın psikolojik etkileri birçok şekilde ortaya çıkabilir:
- depresyon
- utanç
- suçluluk duygusu
- özgüven kaybı
- korku
- öfke
- kaygı
- umutsuzluk
- karar vermede zorluk
- kafa karışıklığı
- travma sonrası stres
- aşırı uyanıklık
- olağan karaktere uymayan, uygunsuz veya saldırgan davranış
- intihar düşüncesi
- intihar teşebbüsleri.
-
Aile içi istismarın fiziksel etkileri birçok şekilde ortaya çıkabilir:
- uyku bozuklukları
- kabuslar görme
- iştahsızlık
- mide bulantısı
- yeme bozuklukları (bulimia, anoreksi)
- sindirim güçlükleri
- dikkat güçlüğü
- ciddi yorgunluk
- kronik ağrı (baş, mide, sırt)
- yüksek tansiyon
- fiziksel yaralanmalar
- uyuşturucu, alkol ve/veya ilaç kullanımı.
-
Aile içi istismarın sosyal etkileri birçok şekilde ortaya çıkabilir:
- yalnızlık
- daralan sosyal ağ
- iş hayatında verimsizlik
- işe devamsızlık
- finansal zorluklar
- günlük etkinlikleri yönetmekte zorluk
- çocukların duygusal ihtiyaçlarını karşılamakta zorluk.
Bu etkilerin üstesinden gelmek mümkündür. Yalnız değilsiniz: İyileşme sürecinizde sizi destekleyecek yüksek düzeyde eğitimli uzmanlar bulunmaktadır.
Çocuklar üzerindeki etkileri
Partnerinizin sizi maruz bıraktığı istismar, hakaret ve hakimiyetin başlıca tanıkları, çocuklarınızdır. Çocuklar sadece tanık olmanın ötesinde, istismarın onları da etkilemesi dolayısıyla istismara bizzat maruz kalmış olarak kabul edilebilir.
Aşağıdaki durumlarda doğrudan istismara maruz kalırlar:
- şiddet sahnelerine tanık olma
- başka bir odadan şiddet içeren sözler veya hareketler duyma
- istismarın hedefi olma.
Aşağıdaki durumlarda dolaylı olarak şiddete maruz kalırlar:
- failin size verdiği sıkıntıyı hissetme
- failin sizin üzerindeki istismarının etkilerini görme
- failin neden olduğu bir gerilim, korku ve güvensizlik ortamında yaşama
- ihtiyaç duydukları bakım ve desteği alamama.
Aile içi istismar, onların sağlık ve esenlikleri üzerinde önemli bir etkiye sahiptir. Siz bundan hiçbir şekilde sorumlu değilsiniz. Bunun tek sorumlusu, istismarı yapan faildir.
-
Çocuklarda psikolojik etkiler birçok şekilde ortaya çıkabilir:
- mahzunluk
- kaygı
- suçluluk duygusu
- içe kapanma
- kafa karışıklığı
- saldırganlık
- terk edilme korkusu
- düşük özgüven ve özsaygı
- intihar düşüncesi
- intihar teşebbüsleri.
-
Çocuklarda fiziksel etkiler birçok şekilde ortaya çıkabilir:
- uyku bozuklukları
- konsantrasyon güçlüğü
- vücut ağrıları
- yatak ıslatma
- yeme bozuklukları
- gelişim gecikmeleri
- aşırı ağlama
- uyuşturucu ve alkol kullanımı.
-
Çocuklarda sosyal etkiler birçok şekilde ortaya çıkabilir:
- utangaçlık
- ilişki kurmakta zorluk
- yalnızlık
- istismarcı olmayan ebeveyne yüksek seviyede bağımlılık
- arkadaşlarını eve davet etme korkusu
- arkadaşlara karşı agresif davranış
- okulda ilgisizlik
- işe devamsızlık
- suça eğilimli davranış.
-
Bu telefonla danışmanlık hizmeti, her türlü şiddetle karşılaşan kişiler ve bu kişileri destekleyen insanlar için tasarlanmıştır.
- Bu hizmet ücretsizdir.
- Telefonda eğitimli bir danışman sizi dinleyecek ve size destek sağlayacaktır. Sizi yakınınızdaki ilgili hizmetlere yönlendirebilirler.
- Hizmetin verildiği diller: Fransızca. Bazen aşağıdaki dillerde de hizmet veriliyor olabilir: İngilizce, Arapça, İspanyolca, Türkçe, Mandarin, Çince, Kürtçe, Azerice, Lehçe, İbranice, Farsça, Soninke, Kreole, Kinyarwanda, Kirundi ve Svahili dili. Şu anda bu diller maalesef düzenli ve planlı şekilde sunulamamaktadır.
- İletişim: 3919'u arayın, 7/24 ulaşabilirsiniz. Arama, telefon faturanızda görünmeyecektir.
- Sağır, işitme güçlüğü çeken, konuşma zorluğu yaşayan veya dil bozukluğu olan kişiler için www.solidaritefemmes.org web sitesinin sağ alt köşesinde yer alan telefon simgesine tıklayarak, ihtiyaçlarınıza uygun bir hizmete ulaşabilirsiniz.
-
“Associations”, çeşitli hizmetler sunan kuruluşlardır.
- Bu hizmetler ücretsizdir.
- Sunulan hizmetler bir “association”dan diğerine önemli ölçüde farklılıklar gösterir. Size önerilerde bulunabilir ve bazen, işlemlerde ve evrak işlerinde yardımcı olabilirler.
- Hizmetin verildiği diller: genelde Fransızca.
- Fransızca departmanınızı seçtiğinizde, yakınınızdaki şiddet mağdurlarına yardım konusunda uzman “associations” listesini, bu dizinde bulacaksınız.
-
"Centres d'Information sur les Droits des Femmes et des Familles (CIDFF)", başta kadınlar olmak üzere genel halka aşağıdakiler gibi birçok alanda yardımcı olmaktadır: yasal haklar, sağlık, iş arama, eğitim, iş kurma, hatta çocuk bakımı.
- Bu hizmetler ücretsizdir.
- Haklarınız ve atılacak adımlar hakkında sizi bilgilendirebilirler. Bazı merkezler, işlemlerde ve evrak işlerinde size yardımcı olabilir.
- Hizmetin verildiği diller: genelde Fransızca.
- İletişim: bölgenizdeki “CIDFF”nin iletişim bilgileri bu dizinde bulunmaktadır
İlginizi çekebilir
Devlet sağlık sigortası sistemine veya "sécurité sociale"e kaydolma
Fransa'da istikrarlı bir işiniz veya ikametgahınız varsa, sağlık masraflarınızın hayatınız boyunca…
Oturum hakları olmadan tıbbi bakım almak için "Aide médicale de l'État"a kaydolmak
"Aide médicale de l'État (AME)" veya devlet tıbbi destek programının görevi, oturum hakkına sahip…