ការយល់ដឹងអំពីផលប៉ះពាល់នៃការរំលោភបំពានក្នុងគ្រួសារមកលើអ្នក និងកូនរបស់អ្នក

ការរំលោភបំពានក្នុងគ្រួសារអាចមានផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរដល់សង្គម ផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត។ ផលប៉ះពាល់ទាំងនេះប៉ះពាល់ដល់បុគ្គលដែលទទួលរងការរំលោភបំពាន និងកូនៗរបស់ពួកគេផងដែរ។

បានផ្ទៀងផ្ទាត់ដោយ La Maison des Femmes នៅថ្ងៃទី 03/03/2022

ផលប៉ះពាល់ដល់អ្នក

ដោយមិនគិតពីលក្ខណៈនៃ ការរំលោភបំពាន ដែលអ្នកធ្លាប់បានជួបប្រទះ វាអាចមានឥទ្ធិពលរយៈពេលខ្លី មធ្យម ឬរយៈពេលវែងយ៉ាងសំខាន់លើសុខភាព និងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះនូវរោគសញ្ញាមួយ ឬច្រើនដែលមានបានរាយដូចខាងក្រោម វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការនិយាយទៅកាន់មនុស្សដែលអាចទុកចិត្តបាន ប្រសិនបើអាចទៅរួច រកអ្នកជំនាញដែលអាចជួយអ្នកបាន។

ទំព័រផ្តល់ព័ត៌មាន សុខភាពផ្លូវកាយ ផ្លូវភេទ និងផ្លូវចិត្តរបស់យើង អំពីរបៀប និងកន្លែងដែលត្រូវទទួលបានការថែទាំសុខភាព និងទទួលបានជំនួយផ្លូវចិត្ត។ 

  • ផលប៉ះពាល់ដល់ផ្លូវចិត្តនៃការរំលោភបំពានក្នុងគ្រួសារអាចបង្ហាញដោយខ្លួនឯងតាមវិធីជាច្រើន៖ 

    • ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត
    • ភាពអាម៉ាស់
    • កំហុស
    • ការបាត់បង់ការគោរពដល់ខ្លួនឯង
    • ភាពភ័យខ្លាច
    • កំហឹង
    • ការថប់បារម្ភ
    • អស់សង្ឃឹម
    • ការលំបាកក្នុងការសម្រេចចិត្ត
    • ការភាន់ច្រលំ
    • ជំងឺស្ត្រេសក្រោយការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត
    • ការប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់
    • អាកប្បកិរិយាមិនសមរម្យ ឬឆេវឆាវដែលហួសពីចរិត 
    • ការមានគំនិតធ្វើអត្តឃាត
    • ការប៉ុនប៉ងធ្វើអត្តឃាត។
  • ការជះឥទ្ធិពលផ្លូវចិត្តនៃការរំលោភបំពានក្នុងគ្រួសារអាចបង្ហាញដោយខ្លួនឯងតាមវិធីជាច្រើន៖ 

    • ការលំបាកក្នុងការគេង
    • សុបិន្តអាក្រក់
    • លែងឃ្លានអាហារ
    • ចង្អោរ
    • ជំងឺនៃការទទួលទានអាហារ (ជំងឺទទួលទានអាហារច្រើនខ្លាំង ជំងឺមិនចង់ទទួលទាន)
    • ការលំបាកក្នុងការរំលាយអាហារ
    • ការលំបាកក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់
    • អស់កម្លាំងធ្ងន់ធ្ងរ
    • ការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ (ក្បាល ក្រពះ ខ្នង)
    • ជំងឺលើសសម្ពាធឈាម
    • របួសលើរាងកាយ
    • ការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀន គ្រឿងស្រវឹង និង/ឬឱសថ។
  • ផលប៉ះពាល់ដល់សង្គមនៃការរំលោភបំពានក្នុងគ្រួសារអាចបង្ហាញដោយខ្លួនឯងតាមវិធីជាច្រើន៖ 

    • ការដាក់ឱ្យនៅដាច់ដោយឡែក
    • បង្រួមបណ្តាញសង្គម
    • អសមត្ថភាពនៅកន្លែងធ្វើការ
    • អវត្តមាន
    • ការលំបាកផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ
    • ពិបាកក្នុងការគ្រប់គ្រងសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ
    • ការលំបាកក្នុងការបំពេញតម្រូវការផ្លូវចិត្តរបស់កូនអ្នក។

វាអាចទៅរួចដើម្បីយកឈ្នះលើផលប៉ះពាល់ទាំងនេះ។ អ្នកមិននៅតែម្នាក់ឯងនោះទេ៖ មាន អ្នកជំនាញដែលមានការបណ្តុះបណ្តាលខ្ពស់ ដើម្បីគាំទ្រអ្នកក្នុងការធូរស្បើយឡើងវិញរបស់អ្នក។

ផលប៉ះពាល់លើកុមារ

កូនរបស់អ្នកគឺជាសាក្សីចម្បងនៃការរំលោភបំពាន ការប្រមាថ និងការគ្រប់គ្រងដែលដៃគូរបស់អ្នកដាក់ឱ្យអ្នក។ ពួកគេក៏អាចចាត់ទុកថាធ្លាប់មានការរំលោភបំពាននៅក្នុងសិទ្ធិរបស់ពួកគេដែរ ពីព្រោះការរំលោភបំពានក៏ប៉ះពាល់ដល់ពួកគេផងដែរ មិនមែនត្រឹមជាសាក្សីប៉ុណ្ណោះទេ។

ពួកគេត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ទៅនឹងការរំលោភបំពាននៅពេលដែល៖

  • ពួកគេបានឃើញទិដ្ឋភាពហិង្សា
  • ពួកគេឮពាក្យ ឬចលនាហឹង្សាពីបន្ទប់ផ្សេង
  • ពួកគេគឺជាគោលដៅនៃការរំលោភបំពាន។

ពួកគេត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយប្រយោលទៅនឹងអំពើហិង្សានៅពេលដែល៖

  • ពួកគេដឹងពីទុក្ខព្រួយដែលជនល្មើសបង្កឱ្យអ្នក
  • ពួកគេមើលឃើញពីឥទ្ធិពលនៃការរំលោភបំពានរបស់ជនល្មើសមកលើអ្នក
  • ពួកគេរស់នៅក្នុងបរិយាកាសនៃភាពតានតឹង ការភ័យខ្លាច និងអសន្តិសុខដែលបណ្តាលមកពីជនល្មើស
  • ពួកគេមិនទទួលបានការថែទាំ និងការគាំទ្រដែលពួកគេត្រូវការ។

ការរំលោភបំពានក្នុងគ្រួសារអាចជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់សុខភាព និងសុខុមាលភាពរបស់ពួកគេ។ អ្នកមិនទទួលខុសត្រូវចំពោះរឿងនេះទេ។ ជនល្មើសនៃការរំលោភបំពានគឺជាមនុស្សតែម្នាក់គត់ដែលទទួលខុសត្រូវ។

  • ចំពោះកុមារ ឥទ្ធិពលផ្លូវចិត្តអាចបង្ហាញខ្លួនឯងតាមវិធីជាច្រើន៖ 

    • ទុក្ខព្រួយ
    • ការថប់បារម្ភ
    • កំហុស
    • ការផ្ដាច់ខ្លួនពីអ្នកដ៏ទៃ
    • ការភាន់ច្រលំ
    • ភាពឆេវឆាវ
    • ការភ័យខ្លាចនៃការបោះបង់ចោល
    • ទំនុកចិត្ត និងការគោរពខ្លួនឯងទាប
    • ការមានគំនិតធ្វើអត្តឃាត
    • ការប៉ុនប៉ងធ្វើអត្តឃាត។
  • ចំពោះកុមារ ផលប៉ះពាល់រាងកាយអាចបង្ហាញខ្លួនគេតាមវិធីជាច្រើន៖ 

    • ការលំបាកក្នុងការគេង
    • ការលំបាកក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍
    • ការឈឺចាប់រាងកាយ
    • ងងុយដេក
    • ភាពមិនប្រក្រតីនៃការញ៉ាំ
    • ការពន្យាពេលនៃការអភិវឌ្ឍន៍
    • ការយំខ្លាំងពេក
    • ការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀន និងគ្រឿងស្រវឹង។
  • ចំពោះកុមារ ឥទ្ធិពលសង្គមអាចបង្ហាញខ្លួនឯងតាមវិធីជាច្រើន៖ 

    • ភាពអៀនខ្មាស
    • ការលំបាកក្នុងការបង្កើតទំនាក់ទំនង
    • ការដាក់ឱ្យនៅដាច់ដោយឡែក
    • ការពឹងផ្អែកខ្ពស់លើឪពុកម្តាយដែលមិនបំពាន
    • ការខ្លាចនៃការអញ្ជើញមិត្តភក្តិទៅផ្ទះ
    • អាកប្បកិរិយាឆេវឆាវទៅកាន់មិត្តភក្តិ
    • ការមិនខ្វាយខ្វល់ពីកិច្ចការនៅសាលារៀន
    • អវត្តមាន
    • អាកប្បកិរិយាមិនល្អ។

ជម្នះបញ្ហាទាំងនេះគឺអាចធ្វើបាន។ អ្នកជំនាញដែលមានការបណ្តុះបណ្តាលខ្ពស់អាចគាំទ្រកូនរបស់អ្នកក្នុងការជាសះស្បើយពីការរំលោភបំពានក្នុងគ្រួសារ។

ស្វែងរកជំនួយ

នៅប្រទេសបារាំង មានសេវាកម្មជាច្រើនដែលអាចជួយអ្នក ផ្តល់ដំបូន្មាន និងជួយអ្នកជាមួយនឹងនីតិវិធីផ្លូវច្បាប់ និងឯកសារផ្សេងៗ។ សេវាភាគច្រើនគឺមិនគិតថ្លៃទេ។

  • សេវាប្រឹក្សាតាមទូរសព្ទនេះគឺសម្រាប់មនុស្សដែលប្រឈមមុខនឹងអំពើហិង្សាគ្រប់ប្រភេទ និងអ្នកដែលជួយពួកគេ។

    • សេវាកម្មនេះមិនគិតថ្លៃទេ។
    • អ្នកប្រឹក្សាដែលមានការបណ្តុះបណ្តាលនឹងស្តាប់អ្នក និងជួយអ្នកតាមទូរសព្ទ។ បន្ទាប់មក ពួកគេអាចណែនាំអ្នកទៅកាន់សេវាកម្មពាក់ព័ន្ធដែលនៅជិតអ្នក។
    • ភាសាដែលមាន៖ ភាសាបារាំង។ ពេលខ្លះមានភាសាដែលអាចប្រើបានដូចខាងក្រោម៖ ភាសាអង់គ្លេស អារ៉ាប់ អេស្បាញ ទួរគី ចិនកុកងឺ ចិន ឃឺដ អាហ្សី ប៉ូឡូញ ហេប្រ៊ូ ហ្វាស៊ី សូនីងខេ ក្រេអូល គីនយ៉ាវ៉ាន់ដា គីរុនឌី និងស្វាហ៊ីលី។ នាពេលបច្ចុប្បន្ន គួរឱ្យសោកស្ដាយណាស់ ដែលភាសាទាំងនេះមានមិនទៀងទាត់ និងមិនបានកំណត់ពេលទុកជាមុន។
    • ទំនាក់ទំនង៖ សូមហៅទូរសព្ទទៅលេខ 3919 ដែលមាន 24/7 ។ ការហៅទូរសព្ទនឹងមិនបង្ហាញនៅលើវិក្កយបត្រហៅទូរសព្ទរបស់អ្នកទេ។
    • សម្រាប់មនុស្សថ្លង់ ពិបាកស្តាប់ មនុស្សមានពិការភាព ឬអ្នកដែលមានបញ្ហាភាសា អ្នកអាចចូលប្រើប្រាស់សេវាកម្មដែលសម្របតាមតម្រូវការរបស់អ្នកដោយចុចលើរូបតំណាងទូរសព្ទនៅខាងស្ដាំផ្នែកខាងក្រោមនៃគេហទំព័រ www.solidaritefemmes.org
  • "Associations" គឺជាស្ថាប័នដែលផ្តល់សេវាកម្មជាច្រើន។

    • សេវាកម្មទាំងនេះឥតគិតថ្លៃទេ។
    • សេវាកម្មដែលផ្តល់ជូនមានភាពខុសប្លែកគ្នាយ៉ាងខ្លាំងពីអង្គការ "association" មួយទៅមួយផ្សេងទៀត។ ពួកគេអាចផ្តល់ដំបូន្មានដល់អ្នក ហើយពេលខ្លះពួកគេអាចជួយអ្នកជាមួយនឹងនីតិវិធីផ្លូវច្បាប់ និងឯកសារផ្សេងៗ។
    • ភាសាដែលមាន៖ ភាគច្រើនជាភាសាបារាំង។
    • អ្នកនឹងឃើញបញ្ជី "associations" ដែលមានឯកទេសក្នុងការជួយជនរងគ្រោះដោយអំពើហិង្សានៅជិតអ្នកនៅក្នុងបញ្ជីឈ្មោះនេះ ដោយជ្រើសរើសដេប៉ាតាម៉ង់នៃប្រទេសបារាំងរបស់អ្នក។
  • មជ្ឈមណ្ឌលព័ត៌មានស្តីពីសិទ្ធិស្ត្រី និងគ្រួសារ “Centres d'Information sur les Droits des Femmes et des Familles (CIDFF)” ជួយសាធារណជនទូទៅ ជាពិសេសស្ត្រី ក្នុងវិស័យជាច្រើនដូចជា៖ សិទ្ធិស្របច្បាប់ សុខភាព ការស្វែងរកការងារ ការបណ្តុះបណ្តាល ការបង្កើតអាជីវកម្ម និងសូម្បីតែការថែទាំកុមារ។

    • សេវាកម្មទាំងនេះឥតគិតថ្លៃទេ។
    • ពួកគេនឹងអាចជូនដំណឹងដល់អ្នកអំពីសិទ្ធិរបស់អ្នក និងជំហានដែលត្រូវអនុវត្ត។ មជ្ឈមណ្ឌលខ្លះអាច ជួយអ្នកជាមួយនឹងនីតិវិធីផ្លូវច្បាប់ និងឯកសារផ្សេងៗ។
    • ភាសាដែលអាចមាន៖ ភាគច្រើនជាភាសាបារាំង។
    • ទំនាក់ទំនង៖ អ្នកនឹងឃើញព័ត៌មានទំនាក់ទំនងលម្អិតនៃ "CIDFF" នៅក្នុងតំបន់របស់អ្នកនៅក្នុងនេះសៀវភៅបញ្ជីនេះ។

ខណៈពេលដែលការយកចិត្តទុកដាក់បំផុតបានចូលទៅក្នុងការផ្តល់ព័ត៌មានឱ្យអ្នកដែលត្រឹមត្រូវ និងថ្មីបំផុត ទំព័រនេះមិនមានបំណងដើម្បីជំនួសដំបូន្មានផ្នែកច្បាប់ ឬវិជ្ជាជីវៈនោះទេ។ ច្បាប់ និងនីតិវិធីផ្លាស់ប្តូរជារឿយៗ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់។

អ្នកក៏អាចចាប់អារម្មណ៍ផងដែរ

ទទួលបានការថែទាំ៖ សុខភាពផ្លូវកាយ បន្តពូជ និង ផ្លូវចិត្ត

ការរំលោភបំពានក្នុងគ្រួសារអាចមានឥទ្ធិពលយ៉ាងសំខាន់លើសុខភាពរបស់អ្នក។ នៅប្រទេសបារាំង…

ការចុះឈ្មោះជាមួយប្រព័ន្ធធានារ៉ាប់រងសុខភាពរបស់រដ្ឋ ឬ "sécurité sociale

ប្រសិនបើអ្នកមានការងារ ឬលំនៅឋានដែលមានស្ថិរភាពក្នុងប្រទេសបារាំង…

សម្រាប់អន្តរាគមន៍របស់ប៉ូលិស៖

រំកិលទៅលើគេបង្អស់