Obtener atención: salud física, sexual y mental
la violencia doméstica puede tener efectos significativos en su salud. En Francia, puede recibir…
Efectos sobre usted
Independientemente de la naturaleza de la violencia a la cual se enfrente, esta puede tener un efecto significativo a corto, medio o largo plazo en su salud y en sus relaciones.
Si experimenta uno o más de los síntomas enumerados a continuación, es importante que hable con una persona de confianza, si es posible un profesional, que pueda ayudarla.
Nuestra página de salud física, sexual y mental proporciona información sobre cómo y dónde acceder a la atención sanitaria y obtener ayuda psicológica.
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Los efectos psicológicos de la violencia doméstica pueden manifestarse de muchas maneras:
- depresión
- vergüenza
- culpa
- pérdida de autoestima
- miedo
- enfado
- ansiedad
- desesperación
- dificultad para tomar decisiones
- confusión
- estrés postraumático
- hipervigilancia
- comportamiento inapropiado o agresivo inusual
- ideas suicidas
- intentos de suicidio
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Los efectos físicos de la violencia doméstica pueden manifestarse de muchas maneras:
- dificultades para dormir
- pesadillas
- pérdida de apetito
- náuseas
- trastornos alimentarios (bulimia, anorexia)
- dificultades digestivas
- dificultades de atención
- fatiga intensa
- dolor crónico (cabeza, estómago, espalda)
- hipertensión
- lesiones físicas
- consumo de drogas, alcohol o medicamentos
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Los efectos sociales de la violencia doméstica pueden manifestarse de muchas maneras:
- aislamiento
- reducción de los contactos sociales
- falta de eficiencia en el trabajo
- absentismo
- dificultades financieras
- dificultad para gestionar las actividades diarias
- dificultad para satisfacer las necesidades emocionales de sus hijos
Es posible superar estos efectos. No está sola: hay profesionales altamente cualificados que pueden ayudarla en su recuperación.
Efectos en los niños
Sus hijos son los principales testigos de la violencia, los insultos y el control a los que su pareja la somete. Lejos de ser meros testigos, también se puede considerar que han sufrido violencia ellos mismos, porque también les afecta.
Están expuestos directamente a violencia cuando:
- presencian escenas violentas;
- escuchan palabras violentas o movimientos de otra habitación;
- son objeto de violencia.
Están expuestos indirectamente a la violencia cuando:
- sienten el malestar que el perpetrador le provoca a usted;
- ven los efectos de la violencia del perpetrador en usted;
- viven en una atmósfera de tensión, miedo e inseguridad causada por el perpetrador;
- no reciben la atención y el apoyo que necesitan.
La violencia doméstica puede tener un impacto considerable en su salud y bienestar. Usted no es responsable en modo alguno de esta situación. El perpetrador es la única persona responsable.
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En los niños, los efectos psicológicos pueden manifestarse de muchas maneras:
- tristeza
- ansiedad
- culpa
- retraimiento
- confusión
- agresividad
- miedo al abandono
- inseguridad y baja autoestima
- ideas suicidas
- intentos de suicidio
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En los niños, los efectos físicos pueden manifestarse de muchas maneras:
- dificultades para dormir
- dificultad para concentrarse
- dolor corporal
- mojar la cama
- trastornos alimentarios
- retrasos en el desarrollo
- llanto excesivo
- consumo de drogas y alcohol
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En los niños, los efectos sociales pueden manifestarse de muchas maneras:
- timidez
- dificultad para establecer relaciones
- aislamiento
- alta dependencia del progenitor no violento
- miedo a invitar a amigos a casa
- comportamiento agresivo hacia los amigos
- falta de interés en la escuela
- absentismo
- comportamiento delincuente
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Este servicio de asesoramiento telefónico está dirigido a personas que se enfrentan a todo tipo de violencia y a quienes las ayudan.
- Este servicio es gratuito.
- Por teléfono, un asesor cualificado le escuchará y ayudará. Le remitirá a los servicios relevantes cercanos.
- Idiomas disponibles: francés. Ocasionalmente pueden estar disponibles los siguientes idiomas: inglés, árabe, español, turco, mandarín, chino, kurdo, azerí, polaco, hebreo, farsi, soninké, criollo, kinyarwanda, kirundi y suajili. Lamentablemente, estos idiomas están disponibles actualmente en horarios irregulares y no programados.
- Contacto: llame al 3919, disponible todos los días, las 24 horas. La llamada no aparecerá en la factura del teléfono.
- Las personas sordas, con dificultades auditivas, con afasia o con problemas de lenguaje pueden acceder a un servicio adaptado a sus necesidades haciendo clic en el icono del teléfono situado en la parte inferior derecha de la página web www.solidaritefemmes.org.
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Las «associations» son organizaciones que ofrecen diferentes servicios.
- Estos servicios son gratuitos.
- Los servicios ofrecidos varían considerablemente de una «association» a otra. Pueden asesorarle y a veces pueden ayudarle con los procedimientos y la documentación.
- Idiomas: principalmente francés.
- Encontrará una lista de «associations» especializadas en ayudar a las víctimas de violencia cercanas a usted en este directorio seleccionando su departamento en Francia.
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Los «Centres d'Information sur les Droits des Femmes et des Familles (CIDFF)» ayudan al público en general, especialmente a las mujeres, en muchas áreas como: derechos legales, salud, búsquedas de empleo, formación, creación de negocios e incluso cuidado infantil.
- Estos servicios son gratuitos.
- Podrán brindarle información sobre sus derechos y los pasos que debe seguir. Algunos centros pueden ayudarla con los procedimientos y la documentación.
- Idiomas: principalmente francés.
- Contacto: encontrará los datos de contacto del «CIDFF» de su zona en este directorio
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