Entender el impacto de la violencia doméstica en usted y sus hijos

La violencia doméstica puede tener graves efectos sociales, físicos y psicológicos. Estos efectos afectan a la persona que se enfrenta a la violencia y también a sus hijos.

Verificado por La Maison des Femmes el 03/03/2022

Efectos sobre usted

Independientemente de la naturaleza de la violencia a la cual se enfrente, esta puede tener un efecto significativo a corto, medio o largo plazo en su salud y en sus relaciones.

Si experimenta uno o más de los síntomas enumerados a continuación, es importante que hable con una persona de confianza, si es posible un profesional, que pueda ayudarla.

Nuestra página de salud física, sexual y mental proporciona información sobre cómo y dónde acceder a la atención sanitaria y obtener ayuda psicológica. 

  • Los efectos psicológicos de la violencia doméstica pueden manifestarse de muchas maneras: 

    • depresión
    • vergüenza
    • culpa
    • pérdida de autoestima
    • miedo
    • enfado
    • ansiedad
    • desesperación
    • dificultad para tomar decisiones
    • confusión
    • estrés postraumático
    • hipervigilancia
    • comportamiento inapropiado o agresivo inusual 
    • ideas suicidas
    • intentos de suicidio
  • Los efectos físicos de la violencia doméstica pueden manifestarse de muchas maneras: 

    • dificultades para dormir
    • pesadillas
    • pérdida de apetito
    • náuseas
    • trastornos alimentarios (bulimia, anorexia)
    • dificultades digestivas
    • dificultades de atención
    • fatiga intensa
    • dolor crónico (cabeza, estómago, espalda)
    • hipertensión
    • lesiones físicas
    • consumo de drogas, alcohol o medicamentos
  • Los efectos sociales de la violencia doméstica pueden manifestarse de muchas maneras: 

    • aislamiento
    • reducción de los contactos sociales
    • falta de eficiencia en el trabajo
    • absentismo
    • dificultades financieras
    • dificultad para gestionar las actividades diarias
    • dificultad para satisfacer las necesidades emocionales de sus hijos

Es posible superar estos efectos. No está sola: hay profesionales altamente cualificados que pueden ayudarla en su recuperación.

Efectos en los niños

Sus hijos son los principales testigos de la violencia, los insultos y el control a los que su pareja la somete. Lejos de ser meros testigos, también se puede considerar que han sufrido violencia ellos mismos, porque también les afecta.

Están expuestos directamente a violencia cuando:

  • presencian escenas violentas;
  • escuchan palabras violentas o movimientos de otra habitación;
  • son objeto de violencia.

Están expuestos indirectamente a la violencia cuando:

  • sienten el malestar que el perpetrador le provoca a usted;
  • ven los efectos de la violencia del perpetrador en usted;
  • viven en una atmósfera de tensión, miedo e inseguridad causada por el perpetrador;
  • no reciben la atención y el apoyo que necesitan.

La violencia doméstica puede tener un impacto considerable en su salud y bienestar. Usted no es responsable en modo alguno de esta situación. El perpetrador es la única persona responsable.

  • En los niños, los efectos psicológicos pueden manifestarse de muchas maneras: 

    • tristeza
    • ansiedad
    • culpa
    • retraimiento
    • confusión
    • agresividad
    • miedo al abandono
    • inseguridad y baja autoestima
    • ideas suicidas
    • intentos de suicidio
  • En los niños, los efectos físicos pueden manifestarse de muchas maneras: 

    • dificultades para dormir
    • dificultad para concentrarse
    • dolor corporal
    • mojar la cama
    • trastornos alimentarios
    • retrasos en el desarrollo
    • llanto excesivo
    • consumo de drogas y alcohol
  • En los niños, los efectos sociales pueden manifestarse de muchas maneras: 

    • timidez
    • dificultad para establecer relaciones
    • aislamiento
    • alta dependencia del progenitor no violento
    • miedo a invitar a amigos a casa
    • comportamiento agresivo hacia los amigos
    • falta de interés en la escuela
    • absentismo
    • comportamiento delincuente

Es posible superar estos problemas. Existen profesionales altamente capacitados que pueden ayudar a sus hijos a recuperarse de la violencia doméstica.

Buscar ayuda

En Francia, hay muchos servicios que pueden brindarle ayuda, asesoramiento y asistencia con los procedimientos y la documentación. La mayoría son servicios gratuitos.

  • Este servicio de asesoramiento telefónico está dirigido a personas que se enfrentan a todo tipo de violencia y a quienes las ayudan.

    • Este servicio es gratuito.
    • Por teléfono, un asesor cualificado le escuchará y ayudará. Le remitirá a los servicios relevantes cercanos.
    • Idiomas disponibles: francés. Ocasionalmente pueden estar disponibles los siguientes idiomas: inglés, árabe, español, turco, mandarín, chino, kurdo, azerí, polaco, hebreo, farsi, soninké, criollo, kinyarwanda, kirundi y suajili. Lamentablemente, estos idiomas están disponibles actualmente en horarios irregulares y no programados.
    • Contacto: llame al 3919, disponible todos los días, las 24 horas. La llamada no aparecerá en la factura del teléfono.
    • Las personas sordas, con dificultades auditivas, con afasia o con problemas de lenguaje pueden acceder a un servicio adaptado a sus necesidades haciendo clic en el icono del teléfono situado en la parte inferior derecha de la página web www.solidaritefemmes.org.
  • Las «associations» son organizaciones que ofrecen diferentes servicios.

    • Estos servicios son gratuitos.
    • Los servicios ofrecidos varían considerablemente de una «association» a otra. Pueden asesorarle y a veces pueden ayudarle con los procedimientos y la documentación.
    • Idiomas: principalmente francés.
    • Encontrará una lista de «associations» especializadas en ayudar a las víctimas de violencia cercanas a usted en este directorio seleccionando su departamento en Francia.
  • Los «Centres d'Information sur les Droits des Femmes et des Familles (CIDFF)» ayudan al público en general, especialmente a las mujeres, en muchas áreas como: derechos legales, salud, búsquedas de empleo, formación, creación de negocios e incluso cuidado infantil.

    • Estos servicios son gratuitos.
    • Podrán brindarle información sobre sus derechos y los pasos que debe seguir. Algunos centros pueden ayudarla con los procedimientos y la documentación.
    • Idiomas: principalmente francés.
    • Contacto: encontrará los datos de contacto del «CIDFF» de su zona en este directorio

Aunque se ha prestado la máxima atención para proporcionarle la información más precisa y actualizada, esta página no pretende sustituir el asesoramiento legal o profesional. Las leyes y los procedimientos cambian con regularidad, por lo que es importante consultar a profesionales cualificados.

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