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对自己的遭遇感到羞愧是很常见的。但是,找到谈论它的力量是非常重要的一步。
想想你可以信任的人以及谁可以为你提供支持:
- 家人
- 朋友
- 邻居
- 同事
- 医疗保健专业人员
- 孩子的老师
- 孩子所在托儿所或学校的其他父母。
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有一个你信赖的邻居非常有用
- 告诉他们你的遭遇
- 一起选择你可以使用的暗号或可视信号
- 决定如果你使用这个暗号,要一起做什么,例如拨打 17 报警。
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在家里找到或创造更安全的空间也很重要,即使这不能保证你的安全:
- 没有武器的房间,或是没有刀具、剪刀和工具等物品作为武器的房间
- 需要时有出口的房间,例如通向外面的门或一楼的窗户
- 可以上锁的房间,你可以在里面拨打 17 报警或通过 114 发送你的地址。
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尽量防止孩子遭受伴侣的暴力行为,这一点至关重要:
- 告诉他们,发生家庭暴力时绝不要介入
- 确定一个地方,如果伴侣变得暴力时,孩子可以在那里安全地待着
- 和他们定一个信号,这样他们就知道什么时候该寻求帮助或离开房子
- 教他们如何寻求帮助。
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该电话咨询服务面向哪些面临各种暴力的人士以及为其提供支持的人士。
- 该服务是免费的。
- 在电话中,训练有素的顾问会听您倾诉并为您提供支持。然后,他们会引导您前往您附近的相关服务机构。
- 可用语言: 法语。有时可使用以下语言: 英语、阿拉伯语、西班牙语、土耳其语、普通话、中文、库尔德语、捷克语、波兰语、希伯来语、波斯语、索宁克语、克里奥尔语、基尼瓦达语、基隆迪语和斯瓦希里语。遗憾的是,目前这些语言只能不定期使用,未做时间安排。
- 联系方式: 全天拨打 3919。该通话不会出现在你的电话帐单上。
- 失聪、听力有障碍、失语症患者或有语言障碍者,可点击网站 www.solidaritefemmes.org 右下角的电话图标,获取自己需要的服务。
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在法国,如发生医疗紧急情况,有两种服务可以帮助你:
救护车服务即“Service d’aide médicale urgente (SAMU)”,以及紧急服务即“pompiers”。如果你需要紧急医疗救助,他们可以迅速帮助你,并把你送到附近的医院。
- 遇到危及生命的紧急情况时,你不需要注册国家健康保险或拥有有效的居住权,就可以使用这些服务。
- 如果他们认为这不是紧急情况而收取费用,这些费用可以由你的国家和私人健康保险承担。
- 可用语言: 所有语言的翻译。
- 联系方式: 拨打全天候免费号码 112。