准备与施暴的伴侣分手

您永远不知道何时需要紧急离开家。

• 记下所有紧急电话号码以及您自己的住址，以便在需要时能够快速联系。
• 准备好一份合理的借口清单，在不惹恼您伴侣的情况下带着孩子和宠物离开家。
• 想一想如果需要您可以去的地方，以及如何去到那里。
• 想一想您第一次分开时可以住的地方。
• 为您和您的孩子打包一些衣物，以防您需要紧急离开家。您可以将打包好的衣物寄放在您的工作场所或您信任的人那里。

如果您觉得安全的话，在离开前收集您的所有行政文件和任何家庭暴力的证据可能会有所帮助。

• 将所有重要文件存放在安全的地方，例如工作场所或存放在您信任的人那里：
  • 您和您孩子的身份证件： 身份证、护照
  • 您的移民文件： “titre de séjour”、“récépissé”、庇护申请
  • 您的家庭记录簿或“livret de famille”
  • 您的医保卡或“carte vitale”
  • 您以及您孩子的健康记录簿或“carnet de santé”
  • “Caisse d’allocations familiales (CAF)”文件
  • 您的移民合同和证书或“contrat d’intégration républicaine (CIR)”
  • 您伴侣文件的照片： 税务通知、工资单、对账单照片、雇佣合同等
  • 任何其他未申报收入来源的证据： 现金、笔记本、购物记录等的照片
  • 您伴侣的资产和财产或您与其共同资产和财产的证明： 不动产、投资等
• 陆续收集所有家庭暴力的证据，因为即使您现在还没有准备好提出投诉以举报家庭暴力行为或请求法官提供保护措施，但将来可能会这么做。此证据对于行使您的权利至关重要。
• 请联系律师或提供免费服务的组织，该组织被称为“association”，专门为遭受家庭暴力的人提供支持。他们将帮助您了解自己的权利以及您可以采取的措施。
• 请选择一个您可以安全接收邮件的管理联系人地址，即“domiciliation”。例如，您可以请求“association”或您的律师允许您使用其地址。

为您的经济独立做好准备非常重要，尤其是在您遭遇经济虐待的情况下。您可以：

• 如果您没有自己的个人银行账户或您的伴侣掌控您的金钱来源，请以您的婚前姓名或使用新的“domiciliation”地址开设个人银行账户
• 藏匿一笔您可以用来满足基本需求的钱
• 将贵重物品和财产存放在安全的地方
• 了解您能否可以紧急取款

即使您已经请求法官将您的前任伴侣从家中逐出，但可能需要长达一周的时间来执行该项措施。

您可以请求警察帮忙找到应急住处，以便您在遭受家庭暴力后可以在该地方居住几天。您也可以请求警察陪同您回家拿一些东西。

还有其他寻找应急住处的解决方案。

必须采取某些措施以防止父母另一方投诉您绑架子女。

• 立即向警察局，即 “commissariat de police” 或 “brigade de gendarmerie”提出投诉。
• 强烈建议您 聘请律师 来协助您申请保护措施、进行刑事诉讼和子女监护权安排。如果您的资源有限，无法支付他们的服务费用，可以申请法律援助或“aide juridictionnelle” 来承担这笔费用。
• 通过您的律师向家庭法院法官或“Juge aux affaires familiales”递交申请，为子女监护权安排 （也称为 “modalités d’exercice de l’autorité parentale”）制定规则。
• 请尽快联系您的 “Caisse d’Allocations Familiales (CAF)”，告知他们您的情况变化。您可以在此 目录中查找他们的详细信息。

觉得自己仍然爱着伴侣或前伴侣是很正常的。这些感情通常会随着时间的推移而发展，而且很少会马上消失。但随着时间的推移，它们会逐渐消失。

被控制、操控或生活在对伴侣的恐惧中是不正常的。这不是爱。

当时很难理解，但事后来看，离开表现出控制和暴力行为的伴侣的人都说离开对方是他们做过的最好的决定。

离开后对伴侣的反应感到害怕是正常的。

分手意味着施暴伴侣失去掌控，因此会加剧暴力行为。因此，明智的做法是为离开做好充分准备，以确保自身安全。

如果您觉得不安全，不要等着带孩子一起离开。您的安全是头等大事。

这种担心很正常，特别是如果您遭受过经济虐待，并且经济上依赖您的伴侣。但在法国，这种情况可以解决。

您可以：

• 获得 应急资金和解决方案，无需付钱就可以养活您自己和您的孩子
• 寻找应急住处
• 获得国家 财政援助
• 从您的前伴侣那里为您 和/或 您的孩子 （如果有的话）获取经济帮助
• 找一份工作
• 利用您的资源 寻找长期住处
• 如果您负担不起， 可享受免费医疗服务
• 即使您没有资金，也要 聘请律师 。

您可以参阅我们的 " 金钱、住房、独立 " 部分，了解可供您选择的所有选项。

即使这并不容易，但许多研究表明，在发生家庭暴力的环境下，从长远来看，分开对孩子来说是最好的解决办法。

家庭暴力可能会对儿童产生严重的长期 影响。

在法国，剥夺父母对孩子的权利和义务，或其 "autorité parentale”的情况极少见。如果发生严重家庭暴力行为，施暴者可能会被撤销他们的 "autorité parentale"，因此您将独自拥有父母权利或 “autorité parentale exclusive”。

孩子的住处可以是 “habituelle”（如果孩子大部分时间与父母一方同住），或“alternée” （如果孩子与父母双方同住的时间相同）。

您可以访问我们的 子女监护权 页面，了解这一切是如何运作的。

您可以采取措施 防止对方将您的孩子带到国外。

如果发生国际父母绑架情况， 也有解决办法

担心别人会怎么想、会感到尴尬甚至羞耻是很常见的。但是，您的遭遇并非您的错，也不能反映您是一个怎样的人。

近年来，我们社会对家庭暴力的认识有所提高。现在人们明白，任何人都可能遭遇这种情况。

当然，有些人可能仍然会说一些不合适的话，但只有您和您孩子的安全是最重要的。

如果想把宠物带在身边，但又不能将它们带到您要住的地方，您可以联系 附近的 SPA 动物收 容所，询问他们可能的解决办法。

您也可以在寻找住处时通过以下方式照看它们：

• 让值得您信赖的人照看
• 通过宠物看护服务（通常收费）。

打包一个在离开当天要带走的袋子，里面装有：

• 宠物的食物
• 它们要服用的各种药物
• 宠物相关文件： 证明您是主人的文件，包括一张最近的照片。