រៀបចំយុទ្ធសាស្ត្រសុវត្ថិភាព នៅពេលអ្នកនៅតែរស់នៅជាមួយគ្នា

សម្រាប់ហេតុផលគ្រប់ប្រភេទទាំងអស់ អ្នកប្រហែលជាមិនអាចចាកចេញពីដៃគូរបស់អ្នក ឬកន្លែងស្នាក់នៅដែលអ្នកចែករំលែកបានទេ។ មានយុទ្ធសាស្ត្រដែលអ្នកអាចដាក់ដើម្បីព្យាយាម និងការពារខ្លួនអ្នក និងកូនរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែសូមចាំថា អ្នកមិនដែលមានសុវត្ថិភាពជាមួយនរណាម្នាក់ដែលបានបង្ហាញការបំពាន ឬការគ្រប់គ្រងអាកប្បកិរិយារួចហើយនោះទេ។

បានផ្ទៀងផ្ទាត់ដោយស្នងការប៉ូលីស Gabrielle Hazan នៅថ្ងៃទី 03/03/2022

យុទ្ធសាស្ត្រ

ប្រសិនបើអ្នកនៅតែរស់នៅជាមួយដៃគូ ឬអតីតដៃគូរបស់អ្នក ហើយពួកគេបង្ហាញ អាកប្បកិរិយាបំពាន សូមចងចាំថាអ្នក និងកូនរបស់អ្នកមិនដែលមានសុវត្ថិភាពទាំងស្រុងនោះទេ។ ជាមធ្យោបាយចុងក្រោយបំផុត អ្នកអាចអនុវត្តជំហានខាងក្រោមដើម្បីជួយការពារខ្លួនអ្នក។

  • វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀនចំពោះអ្វីដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះ។ ប៉ុន្តែការស្វែងរកភាពរឹងមាំដើម្បីនិយាយអំពីវាគឺជាជំហានសំខាន់ណាស់។

    គិតអំពីមនុស្សដែលអ្នកអាចទុកចិត្តបាន និងអ្នកដែលអាចជួយអ្នកបាន៖

    • គ្រួសារ 
    • មិត្តភក្តិ
    • អ្នកជិតខាង
    • បុគ្គលិក
    • អ្នកជំនាញថែទាំសុខភាព
    • គ្រូរបស់កូនអ្នក 
    • ឪពុកម្តាយផ្សេងទៀតនៅសាលាមត្តេយ្យឬសាលារៀនរបស់កូនអ្នក។
  • ការមានអ្នកជិតខាងដែលអ្នកទុកចិត្តអាចមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់៖

    • ប្រាប់ពួកគេពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះ
    • ជ្រើសរើសពាក្យកូដ ឬសញ្ញាដែលមើលឃើញរួមគ្នា ដែលអ្នកអាចប្រើបាន
    • សម្រេចចិត្តថាត្រូវធ្វើអ្វីជាមួយគ្នា ប្រសិនបើអ្នកប្រើលេខកូដនេះ ឧទាហរណ៍ ទូរសព្ទទៅប៉ូលីសទៅលេខ 17 ។
  • ទោះបីជាវាមិនអាចធានាសុវត្ថិភាពរបស់អ្នកក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការស្វែងរក ឬបង្កើតកន្លែងដែលមានសុវត្ថិភាពជាងមុននៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក៖

    • បន្ទប់ដែលគ្មានអាវុធ ឬវត្ថុដែលអាចប្រើជាអាវុធបានដូចជា កាំបិត កន្ត្រៃ និងឧបករណ៍
    • បន្ទប់ដែលមានច្រកចេញប្រសិនបើចាំបាច់ ឧទាហរណ៍ ទ្វារទៅខាងក្រៅ ឬបង្អួចនៅជាន់ផ្ទាល់ដី
    • បន្ទប់ដែលអាចចាក់សោរនៅកន្លែងដែលអ្នកអាចធ្វើបាន ហៅទូរសព្ទទៅកាន់ប៉ូលីស ទៅលេខ 17 ឬផ្ញើសារជាមួយអាសយដ្ឋានរបស់អ្នកតាមរយៈលេខ 114 ។
  • ខណៈពេលដែលពួកគេមិនអាចធានាសុវត្ថិភាពរបស់អ្នក មានជំហានដែលអ្នកអាចអនុវត្តដើម្បីព្យាយាម និងការពារខ្លួនអ្នក៖ 

    • ទុកទូរសព្ទរបស់អ្នកនៅជាមួយអ្នកគ្រប់ពេល ដូច្នេះអ្នកអាចហៅទៅកាន់នរណាម្នាក់ដែលនៅជិតអ្នក ឬ ប៉ូលីស ក្នុងគ្រាមានអាសន្ន
    • ចាក់សោអាវុធដែលអាចយកមកប្រើប្រាស់បានដូចជា កាំបិត កន្ត្រៃ និងឧបករណ៍ ឬទុកវាឱ្យឆ្ងាយពីដៃតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន
    • រកវិធីផ្សេងទៀតដើម្បីទូរសព្ទទៅប៉ូលីស ប្រសិនបើអ្នកមិនមានទូរសព្ទរបស់អ្នក ឧទាហរណ៍ ដោយមានជំនួយពីអ្នកជិតខាង ឬនៅកន្លែងសាធារណៈក្បែរនោះ ដែលបើកនៅពេលយប់
    • រក្សាទុកសំណុំសោបម្រុងក្នុងកន្លែងសុវត្ថិភាព ក្រែងលោរដៃគូរដកហូតរបស់អ្នក
    • បង្កើតទម្លាប់នៃការចាក់បំពេញប្រេងឥន្ធនៈ និងទុកថយន្តរបស់អ្នកឱ្យរួចរាល់ដើម្បីប្រើប្រាស់ ក្នុងករណីដែលអ្នកត្រូវចាកចេញភ្លាមៗ
    • ជៀសវាងការពាក់គ្រឿងបន្ទាប់បន្សំជុំវិញករបស់អ្នក ដូចជាកន្សែងបង់ក និងខ្សែកវែង
    • ទោះបីជាអ្នកមិនទាន់មានគម្រោងចាកចេញពីដៃគូរបស់អ្នកក៏ដោយ រៀបចំ សម្រាប់ថ្ងៃដែលអ្នកសម្រេចចិត្តចាកចេញ។
  • វាសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកការពារកូនរបស់អ្នកតាមដែលអ្នកអាចធ្វើបានពីអាកប្បកិរិយាហឹង្សារបស់ដៃគូអ្នក៖

    • ប្រាប់ពួកគេកុំឱ្យធ្វើអន្តរាគមន៍ក្នុងស្ថានភាពរំលោភបំពាន
    • កំណត់កន្លែងដែលពួកគេអាចមានសុវត្ថិភាព ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកប្រើអំពើហឹង្សា
    • ដំឡើងសញ្ញាជាមួយពួកគេដើម្បីឱ្យពួកគេដឹងថាពេលណាត្រូវស្វែងរកជំនួយ ឬចាកចេញពីផ្ទះ
    • បង្រៀនពួកគេពីរបៀប ហៅរកជំនួយ

ស្វែងរកជំនួយ

នៅប្រទេសបារាំង មានសេវាកម្មជាច្រើនដែលអាចជួយអ្នក ផ្តល់ដំបូន្មាន និងជួយអ្នកជាមួយនឹងនីតិវិធីផ្លូវច្បាប់ និងឯកសារផ្សេងៗ។ សេវាភាគច្រើនគឺមិនគិតថ្លៃទេ។

  • សេវាប្រឹក្សាតាមទូរសព្ទនេះគឺសម្រាប់មនុស្សដែលប្រឈមមុខនឹងអំពើហិង្សាគ្រប់ប្រភេទ និងអ្នកដែលជួយពួកគេ។

    • សេវាកម្មនេះមិនគិតថ្លៃទេ។
    • អ្នកប្រឹក្សាដែលមានការបណ្តុះបណ្តាលនឹងស្តាប់អ្នក និងជួយអ្នកតាមទូរសព្ទ។ បន្ទាប់មក ពួកគេអាចណែនាំអ្នកទៅកាន់សេវាកម្មពាក់ព័ន្ធដែលនៅជិតអ្នក។
    • ភាសាដែលមាន៖ ភាសាបារាំង។ ពេលខ្លះមានភាសាដែលអាចប្រើបានដូចខាងក្រោម៖ ភាសាអង់គ្លេស អារ៉ាប់ អេស្បាញ ទួរគី ចិនកុកងឺ ចិន ឃឺដ អាហ្សី ប៉ូឡូញ ហេប្រ៊ូ ហ្វាស៊ី សូនីងខេ ក្រេអូល គីនយ៉ាវ៉ាន់ដា គីរុនឌី និងស្វាហ៊ីលី។ នាពេលបច្ចុប្បន្ន គួរឱ្យសោកស្ដាយណាស់ ដែលភាសាទាំងនេះមានមិនទៀងទាត់ និងមិនបានកំណត់ពេលទុកជាមុន។
    • ទំនាក់ទំនង៖ សូមហៅទូរសព្ទទៅលេខ 3919 ដែលមាន 24/7 ។ ការហៅទូរសព្ទនឹងមិនបង្ហាញនៅលើវិក្កយបត្រហៅទូរសព្ទរបស់អ្នកទេ។
    • សម្រាប់មនុស្សថ្លង់ ពិបាកស្តាប់ មនុស្សមានពិការភាព ឬអ្នកដែលមានបញ្ហាភាសា អ្នកអាចចូលប្រើប្រាស់សេវាកម្មដែលសម្របតាមតម្រូវការរបស់អ្នកដោយចុចលើរូបតំណាងទូរសព្ទនៅខាងស្ដាំផ្នែកខាងក្រោមនៃគេហទំព័រ www.solidaritefemmes.org
  • តួនាទីរបស់ប៉ូលីសគឺធានាសុវត្ថិភាពជូនប្រជាជនទាំងអស់ ទោះស្ថិតក្នុងស្ថានភាពបែបណាក៏ដោយ សូម្បីតែប្រជាជនដែលគ្មានសិទ្ធិស្នាក់នៅក្នុងប្រទេសបារាំងត្រឹមត្រូវក៏ដោយ។ មន្ត្រីប៉ូលីសនឹងអាចណែនាំអ្នក និងផ្តល់ជំនួយ 24 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ 7 ថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍។ អ្នកអាចទាក់ទងប៉ូលីសតាមវិធីចំនួនបួនសំខាន់ៗ៖

    • តាមទូរសព្ទ៖ ហៅទូរសព្ទទៅលេខ 17 ដែលជាលេខឥតគិតថ្លៃ។ ភាសាដែលអាចមាន៖ ការបកប្រែផ្ទាល់មាត់គ្រប់ភាសា។
    • តាមរយៈការផ្ញើសារ៖ ផ្ញើសារទៅលេខ 114 ជាភាសាបារាំង ដោយបញ្ជាក់អាសយដ្ឋានពិតប្រាកដរបស់អ្នក។
    • អនឡាញ៖ សេវាកម្មជជែក។ សេវាកម្មនេះមានច្រើនភាសា។
    • ទៅកាន់ប៉ុស្តិ៍ប៉ូលិសណាមួយ ពោលគឺ "commissariat de police" ឬ “brigade de gendarmerie"។ អ្នកអាចស្វែងរកប៉ុស្តិ៍ប៉ូលិសដែលនៅជិតអ្នកបំផុតនៅលើ គេហទំព័រនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកមិននិយាយភាសាបារាំងទេ ពួកគេនឹងត្រូវស្វែងរកអ្នកបកប្រែផ្ទាល់មាត់ឱ្យអ្នក ដែលវាអាចចំណាយពេលខ្លះ។
  • មានសេវាកម្មពីរដែលអាចជួយអ្នកក្នុងករណីមានអាសន្នផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រនៅប្រទេសបារាំង។ 

    សេវារថយន្តសង្គ្រោះហៅថា "Service d’aide médicale urgente (SAMU)" និងសេវាសង្គ្រោះបន្ទាន់ហៅថា "pompiers” ។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការការព្យាបាលបន្ទាន់ ពួកគេអាចជួយអ្នកបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយនាំអ្នកទៅកាន់មន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតនោះ។

    • ក្នុងករណីមានអាសន្នដែលគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត អ្នកមិនចាំបាច់ចុះឈ្មោះសម្រាប់ការធានារ៉ាប់រងសុខភាពរបស់រដ្ឋ ឬមានសិទ្ធិស្នាក់នៅត្រឹមត្រូវដើម្បីប្រើប្រាស់សេវាកម្មទាំងនេះទេ។
    • ប្រសិនបើមានថ្លៃសេវា ដោយសារតែវាមិនមែនជាគ្រាអាសន្ន ថ្លៃសេវាទាំងនេះអាចត្រូវបានគ្របដណ្តប់ដោយការធានារ៉ាប់រងសុខភាពរដ្ឋ និងឯកជនរបស់អ្នក។
    • ភាសាដែលអាចមាន៖ ការបកប្រែផ្ទាល់មាត់គ្រប់ភាសា។
    • ទំនាក់ទំនង៖ ហៅទៅលេខ 112 ដែលជាលេខឥតគិតថ្លៃដែលអាចប្រើបាន 24/7 ។

ខណៈពេលដែលការយកចិត្តទុកដាក់បំផុតបានចូលទៅក្នុងការផ្តល់ព័ត៌មានឱ្យអ្នកដែលត្រឹមត្រូវ និងថ្មីបំផុត ទំព័រនេះមិនមានបំណងដើម្បីជំនួសដំបូន្មានផ្នែកច្បាប់ ឬវិជ្ជាជីវៈនោះទេ។ ច្បាប់ និងនីតិវិធីផ្លាស់ប្តូរជារឿយៗ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់។

សម្រាប់អន្តរាគមន៍របស់ប៉ូលិស៖

រំកិលទៅលើគេបង្អស់