Planeamento da segurança e medidas de proteção
A sua segurança é sempre a prioridade número um. Infelizmente, nunca está segura com um parceiro controlador ou violento, mas existem soluções para se proteger a si e aos seus filhos. Se estiver em perigo imediato, telefone para a polícia pelo número 17 ou envie-lhes uma SMS pelo 114.
A seguir encontrará informações importantes sobre os passos que podem ser seguidos para se proteger a si e aos seus filhos.
Mesmo que o seu parceiro nunca tenha utilizado violência física contra si, ou tenha prometido não o fazer novamente, isso não significa que esteja segura. Infelizmente, com um parceiro controlador, o abuso pode aumentar rapidamente.
Para quando se sentir preparada, oferecemos-lhe um plano de ação passo a passo para a ajudar a encontrar segurança. Também apresentamos as medidas de proteção legal que pode considerar para evitar que a pessoa violenta se aproxime de si.
Se vive atualmente com o seu parceiro e sente que não pode sair, independentemente da razão, é altamente recomendado considerar a implementação de estratégias para tentar reduzir os riscos para a sua segurança.
Em caso de emergência, contacte os serviços de emergência. A função deles é ajudá-la e garantir a sua segurança.
Testemunhos
Quando ele começou a bater-me em frente das crianças, fiquei mesmo assustada. O nosso mais velho quase foi atingido ao tentar proteger-me. Mas não queria chamar a polícia, tinha muito medo de me peçam os meus documentos. Finalmente, contactei uma associação de apoio à vítima. Falaram-me de medidas de proteção e apoio jurídico e ajudaram-me a preencher os meus formulários. Uma semana depois, o meu marido foi despejado do nosso apartamento, e não se podia aproximar-se de mim. Agora que tenho de pagar a renda sozinha, estou a tentar encontrar trabalho com a ajuda da mesma associação.
Pensei que estávamos a atravessar um período de dificuldades do casal. Associei vítimas com mulheres agredidas. Demorei algum tempo a compreender finalmente que eu também era vítima de violência doméstica. Apesar disso, não tinha coragem ir embora. Comecei por procurar bastante na Internet e percebi que a separação era um momento de grande risco. Preparei tudo com a ajuda de uma associação para garantir a minha segurança e a dos meus filhos.
Os conflitos estavam a intensificar-se há algum tempo. Se eu fizesse alguma coisa que o aborrecesse, ele gritava comigo, ameaçava-me. Depois pedia desculpa. Pensei que era normal discutir numa relação. No dia em que decidi deixá-lo, explodiu e tornou-se muito violento. Consegui trancar-me num quarto e chamar a polícia. Se não tivessem chegado, não sei até onde teria ido. Depois ajudaram-me a apresentar uma queixa e a encontrar alojamento temporário enquanto me organizava.