Tìm một cộng đồng ở Pháp

Nếu bạn không có người thân ở Pháp, đôi khi bạn cảm thấy cô đơn là điều hoàn toàn bình thường. Cảm giác bị cô lập này ngày càng lớn khi bạn đang hoặc đã phải đối mặt với lạm dụng gia đình.

Ngoài việc theo dõi y tế hoặc điều trị, việc tạo lại các liên kết xã hội có thể giúp bạn trong hành trình phục hồi tâm lý.

Dưới đây là những cách khác nhau để gặp gỡ những người có chung sở thích, giá trị hoặc văn hóa với bạn.

Việc này có thể khó khăn, nhưng bạn có thể bắt đầu bằng cách trò chuyện trực tuyến để làm quen với những người này.

Có rất nhiều nhóm trò chuyện trên các trang hoặc ứng dụng chuyên dụng, ví dụ:

• Các nhóm trên Facebook. Nếu bạn chưa có tài khoản, trước tiên bạn phải tạo một tài khoản, sau đó tìm kiếm trong phần Nhóm để tìm các nhóm như:
  • những người có chung sở thích với bạn
  • những người đến từ quê hương của bạn nếu bạn đang nhớ nhà
  • các nhóm cha mẹ hỗ trợ lẫn nhau nếu bạn có con.
• Ứng dụng gặp mặt của bạn bè Meetup, cho phép bạn tạo các nhóm hoạt động. Khi bạn đã tạo hồ sơ của mình, bạn có thể yêu cầu tham gia một nhóm đã tồn tại hoặc tạo hồ sơ của riêng bạn.

Mẹo để đảm bảo an toàn

Những cuộc gặp gỡ trực tuyến ngày nay rất phổ biến và là một cách tốt để kết bạn mới.

Tuy nhiên, điều quan trọng là phải thực hiện một số biện pháp phòng ngừa an toàn cơ bản, đặc biệt nếu bạn đang tổ chức gặp mặt trực tiếp:

• Chỉ làm điều này nếu bạn cảm thấy an toàn.
• Nói cho ai đó biết bạn đang đi đâu.
• Gặp gỡ ở một nơi công cộng.
• Đến đó một mình.
• Nếu bạn cảm thấy nghi ngờ, hãy rời đi.

Tham gia các hoạt động thể thao, văn hóa hoặc tôn giáo, bạn có thể giúp gặp gỡ mọi người.

Để tìm các hoạt động gần bạn, bạn có thể bắt đầu bằng cách liên hệ với tòa thị chính địa phương hoặc “mairie” để hỏi họ xem các hoạt động có được cung cấp cho người lớn hay không:

• Bạn có thể tìm thấy thông tin liên hệ của họ trong danh mục này bằng cách ghi rõ tên thị trấn hoặc thành phố nơi bạn sống.
• “Mairie” cũng có thể cung cấp cho bạn địa chỉ liên hệ từ các cơ quan công quyền tổ chức các hoạt động trong thị trấn hoặc thành phố của bạn.
• Các hoạt động này thường được cung cấp với giá cả phải chăng và dựa trên thu nhập của bạn. Đôi khi “mairies” cung cấp hỗ trợ tài chính, vì vậy đừng ngần ngại hỏi họ.

Nếu bạn quan tâm đến một hoạt động cụ thể, bạn cũng có thể tìm kiếm trực tuyến bằng cách nhập tên hoạt động bằng tiếng Pháp và tên thị trấn hoặc thành phố của bạn.

Một cách khác để tìm một mạng lưới trong thành phố của bạn là tham gia tình nguyện cho một tổ chức cung cấp các dịch vụ miễn phí được gọi là “association”.

Bạn có thể tìm kiếm một vai trò tình nguyện viên trực tuyến, chẳng hạn như trên “France Bénévolat” hoặc trên trang web “Je veux aider”. Họ cung cấp các nhiệm vụ trong nhiều lĩnh vực.

Bạn cũng có thể liên hệ với một “association” gần bạn để tìm hiểu xem họ có đang tìm kiếm tình nguyện viên hay không.