Nauka języka francuskiego
Niestety we Francji niewiele usług i formularzy jest dostępnych w języku innym niż francuski. Nauka…
Jak włączyć się w życie społeczności we Francji
Jeżeli jesteś daleko od rodziny i przyjaciół, to normalne, że czujesz się osamotniona, szczególnie jeśli doświadczyłaś przemocy domowej. Możliwe jest jednak znalezienie społeczności osób o podobnej kulturze lub zainteresowaniach, nawet jeśli nie mówisz po francusku.
Sprawdzone przez Ouardę Vardę Sadoudi dn. 29.09.2023 r.
Jeżeli nie masz we Francji nikogo bliskiego, to zupełnie normalne, że czasami czujesz się osamotniona. Poczucie osamotnienia nasila się, jeżeli doświadczasz lub doświadczałaś przemocy domowej.
Ponowne nawiązanie więzi ze społecznością może pomóc Ci odzyskać równowagę psychiczną – jako dodatkowy środek poza opieką medyczną lub terapeutyczną.
Poniżej wymieniamy różne sposoby na poznanie ludzi, którzy podzielają Twoje zainteresowania, wartości lub kulturę.
Może to być onieśmielające, ale możesz przecież zacząć od rozmowy online, aby zapoznać się z nowymi osobami.
Dołączenie do pobliskiej grupy
Na specjalnych stronach internetowych lub w aplikacjach tworzy się wiele grup, na przykład:
- Grupy na Facebooku. Jeżeli nie posiadasz profilu, musisz go najpierw utworzyć, a następnie wyszukać w sekcji Grupy, np.:
- grupę osób, które podzielają Twoje zainteresowania;
- grupę osób, które pochodzą z Twojego kraju ojczystego, jeśli silnie odczuwasz tęsknotę za swoim krajem;
- grupy rodziców, którzy wzajemnie się wspierają, jeśli masz dzieci.
- Aplikacja Meetup dla znajomych, która umożliwia tworzenie grup aktywności. Po utworzeniu profilu możesz poprosić o przyjęcie do grupy, która już istnieje, lub utworzyć własną grupę.
Wskazówki bezpieczeństwa
Spotkania online są obecnie bardzo powszechne i są dobrym sposobem na zdobycie nowych przyjaciół.
Ważne jest jednak, aby podjąć pewne podstawowe środki ostrożności, zwłaszcza jeśli organizujesz spotkanie bezpośrednie:
- Zrób to tylko wtedy, gdy czujesz się bezpiecznie.
- Powiedz komuś, dokąd się wybierasz.
- Umów się w miejscu publicznym.
- Pójdź tam sama.
- Jeżeli masz najmniejsze wątpliwości, odejdź.
Udział w różnych aktywnościach
Uczestnictwo w zajęciach sportowych, kulturalnych lub religijnych może pomóc Ci poznać ludzi.
Aby znaleźć zajęcia w swojej okolicy, możesz skontaktować się z lokalnym urzędem miejskim, czyli „mairie”, i zapytać, czy są dostępne jakieś zorganizowane aktywności dla dorosłych:
- Dane kontaktowe znajdziesz w tym katalogu, podając nazwę miejscowości, w której mieszkasz.
- „Mairie” może również podać Ci dane kontaktowe instytucji publicznych, które organizują różne zajęcia w Twoim mieście.
- Są one zazwyczaj oferowane po przystępnych cenach i dostosowane do dochodów. „Mairies” niekiedy oferują pomoc finansową, więc nie wahaj się o to zapytać.
Jeżeli interesuje Cię konkretny rodzaj aktywności, możesz również wyszukać ją online, wpisując nazwę tej czynności w języku francuskim oraz nazwę swojej miejscowości.
Wolontariat
Innym sposobem na znalezienie sieci znajomych w swoim mieście jest włączenie się na zasadzie wolontariatu w działania organizacji oferującej bezpłatne usługi o nazwie „association”.
Możesz wyszukać stanowiska dostępne dla wolontariuszy w Internecie, na przykład na stronie „France Bénévolat” lub na rządowej stronie „Je veux aider”. Oferują one stanowiska lub zadania w wielu obszarach.
Możesz również skontaktować się z „association” w swojej okolicy, aby dowiedzieć się, czy potrzebni są wolontariusze.
-
„Mairie” to lokalny urząd odpowiedzialny za lokalną politykę. Jego główną rolą jest pomoc obywatelom w trudnej sytuacji. Pracownicy urzędu mogą poinformować Cię o Twoich prawach i dostępnej pomocy finansowej, skierować Cię do odpowiednich organizacji, a nawet pomóc Ci w realizacji niektórych procedur administracyjnych.
- Ich usługi są świadczone bezpłatnie.
- Dostępność w językach: głównie francuski.
- Kontakt: dane kontaktowe lokalnego „mairie” można znaleźć na tej stronie internetowej, podając nazwę miasta, w którym mieszkasz.
-
Pracownicy socjalni, czyli „travailleurs sociaux” i „assistants sociaux”, to specjaliści udzielający wsparcia w procedurach administracyjnych i pomagający znaleźć rozwiązania stosownie do trudności, z którymi dana osoba się zmaga.
- Ich usługi są świadczone bezpłatnie.
- Możesz umówić się na spotkanie, aby uzyskać spersonalizowaną poradę w zależności od Twojej sytuacji i pomoc w dalszych krokach, na przykład: wnioski o państwową pomoc finansową, wnioski o mieszkanie socjalne, rejestracja we francuskim urzędzie bezrobocia „Pôle emploi” itp.
- Dostępność w językach: głównie francuski.
- Kontakt: możesz umówić spotkanie z „travailleur social” w:
- pobliskim „Conseil départemental”,
- „Centre communal d’action sociale” w lokalnym urzędzie miejskim (ratuszu).
-
Organizacja „Centres d’Information sur les Droits des Femmes et des Familles (CIDFF)” udziela wszystkim, zwłaszcza kobietom, pomocy w wielu obszarach, takich jak: przysługujące prawa, zdrowie, poszukiwanie pracy, szkolenia, zakładanie firmy, a nawet opieka nad dziećmi.
- Ich usługi są świadczone bezpłatnie.
- Osoby z tej organizacji będą w stanie poinformować Cię o przysługujących Ci prawach i krokach, które należy podjąć. Niektóre ośrodki mogą pomagać w przejściu przez procedury i w wypełnianiu dokumentacji.
- Dostępność w językach: głównie francuski.
- Kontakt: dane kontaktowe organizacji „CIDFF” ze swojej okolicy znajdziesz w tym katalogu.
Chociaż dołożyliśmy wszelkich starań, aby dostarczać Ci najdokładniejszych i najbardziej aktualnych informacji, niniejsza strona nie zastępuje porad prawnych ani specjalistycznych. Przepisy i procedury zmieniają się regularnie, dlatego ważne jest, aby konsultować się z wykwalifikowanymi specjalistami.
To też może Cię zainteresować
Znajdowanie pracy i szkolenia zawodowe we Francji
Szukanie pracy w kraju, który nie jest Twoim krajem ojczystym, może wydawać się onieśmielające,…
Uzyskanie dostępu do środków w trybie pilnym
Jeżeli nie masz środków finansowych albo Twój partner lub były partner zablokował Ci dostęp do…