ដឹងពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើ ប្រសិនបើអ្នករកឃើញមានការរំលោភបំពានក្នុងគ្រួសារ
ការរំលោភបំពានក្នុងគ្រួសារមិនមែនជារឿងឯកជនទេ។ ប្រសិនបើអ្នករកឃើញមានការរំលោភបំពានក្នុងគ្រួសារ…
ការយល់ដឹងអំពីការរំលោភបំពានក្នុងគ្រួសារ
អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថាតើអាកប្បកិរិយារបស់ដៃគូ ឬអតីតដៃគូរបស់អ្នកគឺធម្មតាឬអត់។ ឬអ្នកប្រហែលជាបារម្ភពីមនុស្សជិតស្និទ្ធនឹងអ្នក។ ការណែនាំនេះត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយអ្នកឱ្យយល់ពីការរំលោភបំពានក្នុងគ្រួសារ។
ផ្ទៀងផ្ទាត់ដោយ សាស្រ្តាចារ្យរង Andreea Gruev-Vintila នៅថ្ងៃទី 17/11/2023
វាអាចជាការលំបាកខ្លាំងណាស់ក្នុងការដឹងថាអ្នកកំពុងជួបប្រទះការរំលោភបំពានក្នុងគ្រួសារពីដៃគូរបស់អ្នក។ សូមចងចាំថារឿងនេះអាចកើតឡើងចំពោះមនុស្សគ្រប់គ្នា។ ស្ត្រីម្នាក់ក្នុងចំណោមបីនាក់ប្រឈមនឹងការរំលោភបំពានក្នុងគ្រួសារក្នុងអំឡុងពេលនៃជីវិតរបស់ពួកគេ ដោយមិនគិតពីស្ថានភាពហិរញ្ញវត្ថុ ឬវិជ្ជាជីវៈរបស់ពួកគេ។
ការយល់ខុសទូទៅមួយគឺការរំលោភបំពានក្នុងផ្ទះគឺគ្រាន់តែជាការរំលោភរូបកាយតែប៉ុណ្ណោះ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើដៃគូ ឬអតីតដៃគូរបស់អ្នកប្រើយុទ្ធសាស្ត្រដើម្បីត្រួតត្រាអ្នក គ្រប់គ្រងអ្នក ធ្វើឱ្យអ្នកគោរពតាមការសម្រេចចិត្តរបស់ពួកគេ ឬធ្វើឱ្យអ្នកពឹងផ្អែកលើពួកគេ នេះគឺជាការបំពានក្នុងគ្រួសារ។
យើងនឹងជួយអ្នកម្តងមួយជំហាន ក្នុងការកំណត់ថាតើអាកប្បកិរិយារបស់ដៃគូអ្នកគឺជាការបំពានក្នុងគ្រួសារ។
តើអ្នកមានអារម្មណដូចម្ដេច
វិធីដ៏ល្អដើម្បីដឹងថាតើអ្នកកំពុងជួបប្រទះការរំលោភបំពានក្នុងគ្រួសារឬអត់ គឺពិនិត្យមើលថាតើអ្នកមានអារម្មណ៍បែបណា។
វាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការសង្ស័យខ្លួនឯង នៅពេលអ្នកជួបប្រទះអាកប្បកិរិយាដែលត្រូវបានចាត់ទុកថាជាការរំលោភបំពានក្នុងគ្រួសារ។ ប៉ុន្តែព្យាយាមជឿជាក់លើខ្លួនឯង៖ អ្នកគឺជាមនុស្សតែម្នាក់គត់ដែលដឹងពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះ និងរបៀបដែលវាធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍។
-
- តាំងពីខ្ញុំនៅជាមួយគេ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំបាត់បង់ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។
- ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំកំពុងប្រុងប្រយ័ត្នកុំឱ្យគេខឹងគ្រប់ពេល។
- ពេលខ្លះខ្ញុំខ្លាចគេធ្វើបាបកូនខ្ញុំ។
- ពេលខ្លះខ្ញុំខ្លាចពួកគេ។
- ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំមានឯករាជ្យភាពតិចតួចនៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ។
- ខ្ញុំមិនអាចសម្រាកទាំងស្រុងនៅពួកគេនៅក្បែរបានទេ។
- ខ្ញុំភ័យណាស់ពេលខ្ញុំទទួលទូរសព្ទឬសារពីគេ។
- ពេលខ្លះខ្ញុំខ្លាចមិនហ៊ានមកផ្ទះ។
- ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភពេលគេមកផ្ទះ។
- ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំត្រូវបានគេរារាំងខ្ញុំឱ្យនៅឆ្ងាយពីគ្រួសារ និងមិត្តភ័ក្តិរបស់ខ្ញុំតាំងពីយើងនៅជាមួយគ្នា។
- ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ឯកោ។
- ខ្ញុំរស់នៅក្នុងបរិយាកាសនៃការភ័យខ្លាច និងភាពតានតឹង។
- ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំមិនអាចទុកចិត្តលើការមើលឃើញរបស់ខ្ញុំអំពីការពិតទៀតទេ។
- តាំងពីខ្ញុំនៅជាមួយគេ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាល្ងង់ អាក្រក់ ឬគ្មានប្រយោជន៍។
- ពេលខ្លះខ្ញុំត្រូវសុំទោស ឬពួកគេសុំឱ្យខ្ញុំសុំទោសចំពោះអាកប្បកិរិយារបស់ខ្ញុំ ទោះបីជាខ្ញុំមិនគិតថាខ្ញុំបានធ្វើអ្វីខុសក៏ដោយ។
- ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាគេឱ្យខ្ញុំបាត់បង់តម្លៃក្នុងនាមជាឪពុកម្ដាយ។
- ជារឿយៗខ្ញុំធ្វើការដោះសារចំពោះអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ។ ពួកគេបានជួបប្រទះនឹងរឿងពិបាកៗ ដែលធ្វើឱ្យពួកគេធ្វើសកម្មភាពត្រួតត្រា រំលោភបំពាន និង/ឬឆេវឆាវ។
- ខ្ញុំខ្មាស់អៀនក្នុងការនិយាយជាមួយមនុស្សជិតស្និទ្ធនឹងខ្ញុំអំពីស្ថានភាពរបស់ខ្ញុំ។
ប្រសិនបើសេចក្តីថ្លែងការណ៍យ៉ាងហោចណាស់មួយក្នុងចំណោមសេចក្តីថ្លែងការណ៍ទាំងនេះស្របនឹងអារម្មណ៍របស់អ្នក នោះអ្នកទំនងជាកំពុងរងគ្រោះទម្រង់នៃការបំពានក្នុងគ្រួសារមួយ ឬច្រើនពីដៃគូរបស់អ្នក។
តើពួកគេប្រព្រឹត្តយ៉ាងដូចម្ដេចខ្លះះ
ការរំលោភបំពានក្នុងគ្រួសារមិនមែនត្រឹមតែផ្លូវកាយទេ។ វាអាចមានទម្រង់ផ្សេងៗគ្នា និងដកហូតសិទ្ធិជាមូលដ្ឋានរបស់អ្នក និងធនធាន ដូចជាសេរីភាព និងសុវត្ថិភាពរបស់អ្នក។
និយមន័យដ៏ល្អបំផុតនៃការរំលោភបំពានក្នុងគ្រួសារគឺការគ្រប់គ្រងដោយបង្ខិតបង្ខំ។ វាគឺជាទង្វើដែលមានគោលបំណងគ្រប់គ្រង បង្ខិតបង្ខំ ឬគំរាមកំហែងមានចេតនាធ្វើឱ្យអ្នកពឹងផ្អែក ស្ថិតនៅក្រោមបង្គាប់បញ្ជា និង/ឬបង្អត់អ្នកពីសេរីភាពនៃសកម្មភាពរបស់អ្នក។
លក្ខណៈនៃអាកប្បកិរិយាទាំងនេះអាចជាផ្លូវចិត្ត ពាក្យសំដី ហិរញ្ញវត្ថុ រដ្ឋបាល សម្ភារៈ ផ្លូវកាយ ឬផ្លូវភេទ។
-
ការរំលោភបំពានផ្លូវចិត្តអាចមានទម្រង់ដូចខាងក្រោមៈ
- តាមដានចលនា សកម្មភាព អ៊ីមែល ការហៅទូរសព្ទ និង/ឬកាលវិភាគរបស់អ្នក។
- ធ្វើឱ្យអ្នកនៅឃ្លាតឆ្ងាយ ឬរារាំងអ្នកមិនឱ្យឃើញមនុស្សជិតស្និទ្ធនឹងអ្នក (មិត្តភក្តិ គ្រួសារ)
- គំរាមហែកផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក
- បំផ្លាញតម្លៃ និង/ឬបន្ទាបបន្ថោកអ្ន
- បំភិតបំភ័យ និង/ឬ គំរាមកំហែងអ្នក
- សម្លុតធ្វើបាបអ្នក
- បំផ្លាញតម្លៃអ្នកក្នុងមានជាឪពុកម្តាយ
- និយាយ ឬបង្កប់ន័យថា វប្បធម៌ សាសនា និងជម្រើសដែលពាក់ព័ន្ធរបស់អ្នកគឺខុស ឬអន់ជាងរបស់ពួកគេ។
- "បំផ្លាញការចងចាំ" របស់អ្នក មានន័យថា ការដិញដោលការចងចាំរបស់អ្នក ការយល់ដឹងពីការពិត និងសុខភាពផ្លូវចិត្តដោយការបំភ្លៃព័ត៌មាន ឬលាក់ព័ត៌មានពីអ្នក។
ប្រសិនបើធ្វើឡើងម្តងហើយម្ដងទៀត នោះជាការរំលោភបំពានផ្លូវចិត្តនៅក្នុងទំនាក់ទំនងគ្រួសារ។
តើអ្នកធ្លាប់ជួបរឿងរៀបរាប់នៅក្នុងសេចក្តីថ្លែងការណ៍ទាំងនេះបានទេ?
- គេប្រាប់ខ្ញុំថាខ្ញុំធ្វើអ្វីក៏មិនត្រូវ។
- គេគំរាមហែកកេរ្តិ៍ខ្ញុំដោយប្រាប់ខ្ញុំថា បើខ្ញុំពិតជាស្រឡាញ់គេ ខ្ញុំនឹងធ្វើតាមចិត្តគេ។
- ពួកគេគំរាមធ្វើបាបកូនរបស់ខ្ញុំ ឬសត្វចិញ្ចឹមរបស់ខ្ញុំ ឬយកកូនឬសត្វចិញ្ចឹមចេញពីខ្ញុំ។
- គេថាគ្មានអ្នកណាអាចស្រលាញ់ខ្ញុំ ក្រៅពីគេ។
- ពួកគេបានរារាំងខ្ញុំមិនឱ្យជួបមិត្តភក្តិ ឬក្រុមគ្រួសាររបស់ខ្ញុំ។
- ពួកគេអាចច្រណែនខ្លាំងណាស់ ប្រសិនបើខ្ញុំចំណាយពេលនៅឆ្ងាយពីពួកគេ ឬប្រសិនបើខ្ញុំទាក់ទងជាមួយអ្នកដទៃ។
- ពួកគេតាមដានកាលវិភាគរបស់ខ្ញុំ។ ពួកគេតែងតែចង់ដឹងថាខ្ញុំនៅឯណា និងជាមួយអ្នកណា។
- ពេលខ្ញុំនិយាយពីបញ្ហារបស់អាកប្បកិរិយារបស់គេ គេប្រាប់ខ្ញុំថា វាជាកំហុសរបស់ខ្ញុំ។
- ពួកគេព្រងើយកន្តើយនៅពេលខ្ញុំនិយាយ ធ្វើហាក់ដូចជាខ្ញុំមិននៅក្នុងបន្ទប់។
- ពួកគេបានបង្ខំខ្ញុំឱ្យធ្វើអ្វីដែលខ្ញុំពិតជាមិនចង់ធ្វើ។
- ពួកគេបង្ខំខ្ញុំឱ្យចូលរួមក្នុងសកម្មភាពខុសច្បាប់។
- ពួកគេគំរាមខ្ញុំដោយពាក្យសំដី វត្ថុ ឬសកម្មភាពគំរាមកំហែង ដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំគិតថាពួកគេនឹងធ្វើបាបខ្ញុំ។
ប្រសិនបើយ៉ាងហោចណាស់សេចក្តីថ្លែងការណ៍មួយក្នុងចំណោមសេចក្តីថ្លែងការណ៍ទាំងនេះគឺស្របនឹងអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ អ្នកទំនងជាកំពុងជួបប្រទះនូវទម្រង់មួយ ឬច្រើននៃការរំលោភបំពានក្នុងគ្រួសារ។
-
ការរំលោភបំពានដោយពាក្យសំដីអាចមានទម្រង់ដូចខាងក្រោមៈ
- បញ្ជាអ្នក
- ស្រេកដាក់អ្នក
- ប្រមាថអ្នក
- គំរាមកំហែងអ្នកឬកូនរបស់អ្នក។
តើអ្នកធ្លាប់ជួបរឿងរៀបរាប់នៅក្នុងសេចក្តីថ្លែងការណ៍ទាំងនេះបានទេ?
- គេថាខ្ញុំអាក្រក់ឬកខ្វក់។
- គេប្រាប់ខ្ញុំថាសម្លេង ឬរបៀបបញ្ចេញសម្លេងរបស់ខ្ញុំគឺអាក្រក់។
- ពួកគេមើលងាយ ឬប្រមាថខ្ញុំជាឯកជន ឬនៅចំពោះមុខអ្នកដទៃ។
- ពួកគេស្រែកដាក់ខ្ញុំ។
ប្រសិនបើយ៉ាងហោចណាស់សេចក្តីថ្លែងការណ៍មួយក្នុងចំណោមសេចក្តីថ្លែងការណ៍ទាំងនេះគឺស្របនឹងអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ អ្នកទំនងជាកំពុងជួបប្រទះនូវទម្រង់មួយ ឬច្រើននៃការរំលោភបំពានក្នុងគ្រួសារ។
-
ការរំលោភបំពានផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុអាចមានទម្រង់ដូចខាងក្រោមៈ
- ការដកហូតធនធានហិរញ្ញវត្ថុរបស់អ្នក
- ត្រួតពិនិត្យប្រាក់ និងការចំណាយរបស់អ្នក
- ការរឹបអូសវិធីសាស្រ្តទូទាត់របស់អ្នក
- រារាំងអ្នកពីការងារ ឬបញ្ចុះបញ្ចូលអ្នកឱ្យកាត់បន្ថយម៉ោងធ្វើការរបស់អ្នក។
តើអ្នកធ្លាប់ជួបរឿងរៀបរាប់នៅក្នុងសេចក្តីថ្លែងការណ៍ទាំងនេះបានទេ?
- ពួកគេរារាំងខ្ញុំពីការសម្រេចចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំ ជាពិសេសទាក់ទងនឹងការងារ ឬការសិក្សា។
- ពួកគេបញ្ឈប់ខ្ញុំមិនឱ្យធ្វើការ បណ្តុះបណ្តាល ឬដឹកជញ្ជូន។
- ពួកគេបញ្ឈប់ខ្ញុំពីការរៀនភាសាបារាំង។
- ពួកគេតាមដានការចំណាយរបស់ខ្ញុំ និង/ឬរក្សាបណ្ណធនាគារ និងសៀវភៅសែករបស់ខ្ញុំ។
- ពួកគេបដិសេធមិនឱ្យខ្ញុំទទួលបានប្រាក់ចំណាយសម្រាប់វត្ថុសំខាន់។ លុយដែលពួកគេអនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំចូលប្រើមិនគ្របដណ្តប់តម្រូវការមូលដ្ឋានរបស់ខ្ញុំទេ។
- ពួកគេកំណត់លក្ខខណ្ឌសម្រាប់ការប្រើប្រាស់លុយរបស់ខ្ញុំ។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើខ្ញុំធ្វើឱ្យពួកគេខឹង ពួកគេរារាំងមិនឱ្យខ្ញុំប្រើប្រាស់លុយរបស់ខ្ញុំ។
ប្រសិនបើយ៉ាងហោចណាស់សេចក្តីថ្លែងការណ៍មួយក្នុងចំណោមសេចក្តីថ្លែងការណ៍ទាំងនេះគឺស្របនឹងអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ អ្នកទំនងជាកំពុងជួបប្រទះនូវទម្រង់មួយ ឬច្រើននៃការរំលោភបំពានក្នុងគ្រួសារ។
-
នៅពេលដែលគ្រួសារមានកុមារ ការរំលោភបំពានក្នុងគ្រួសារភាគច្រើនទាក់ទងជាពិសេសពួកគេ។ ការរំលោភបំពានដែលទាក់ទងនឹងភាពជាឪពុកម្តាយអាចមានទម្រង់ដូចខាងក្រោម៖៖
- ការរិះគន់ ឬវាយតម្លៃអ្នកក្នុងនាមជាឪពុកម្តាយ។
- រារាំងអ្នកពីការចិញ្ចឹមកូនរបស់អ្នក។
- រារាំងអ្នកមិនឱ្យធ្វើអន្តរាគមន៍ក្នុងការការពារកូនរបស់អ្នក។
- ប្រព្រឹត្តដែលអាចមានគ្រោះថ្នាក់ និងគួរឱ្យភ័យខ្លាចដល់កូនរបស់អ្នក។
តើអ្នកធ្លាប់ជួបរឿងរៀបរាប់នៅក្នុងសេចក្តីថ្លែងការណ៍ទាំងនេះបានទេ?
- ពួកគេសុំឱ្យអ្នកឈប់មើលថែកូនរបស់អ្នក ហើយមកមើលថែពួកគេវិញ។
- ពួកគេសម្រេចចិត្តថាអ្នកអាចធ្វើបាន និងមិនអាចធ្វើជាមួយកូនរបស់អ្នក។
- ពួកគេធ្វើការសម្រេចចិត្តសំខាន់ៗទាំងអស់ទាក់ទងនឹងកូនរបស់អ្នក៖ សាលារៀន សុខភាព ជាដើម។
- ពួកគេរិះគន់ពីរបៀបដែលអ្នកចិញ្ចឹមកូនរបស់អ្នក។
- ពួកគេប្រាប់កូនរបស់អ្នកថាអ្នកជាមនុស្សអាក្រក់។
- ពួកគេហាមមិនឱ្យអ្នកចេញទៅក្រៅជាមួយកូនរបស់អ្នកដោយមិនបានប្រាប់ពួកគេ។
- ពួកគេសម្រេចចិត្តថាពេលណាដែលកូនរបស់អ្នកអាចទៅលេងគ្រួសាររបស់អ្នក។
- ពួកគេគំរាមឃាត់កូនរបស់អ្នកទុក ប្រសិនបើអ្នកចាកចេញពួកគេ។
- បើអ្នកមានពិការភាព គេបន្ទាបតម្លៃអ្នកក្នុងនាមជាឪពុកម្តាយដោយសារពិការភាព។
ប្រសិនបើយ៉ាងហោចណាស់សេចក្តីថ្លែងការណ៍មួយក្នុងចំណោមសេចក្តីថ្លែងការណ៍ទាំងនេះគឺស្របនឹងអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ អ្នកទំនងជាកំពុងជួបប្រទះនូវទម្រង់មួយ ឬច្រើននៃការរំលោភបំពានក្នុងគ្រួសារ។
-
ការបំពានផ្នែករដ្ឋបាលអាចមានទម្រង់ដូចខាងក្រោមៈ
- រឹបអូស ឬដាក់លក្ខខណ្ឌលើការប្រើប្រាស់ឯកសាររដ្ឋបាលរបស់អ្នក៖ អត្តសញ្ញាណបណ្ណ លិខិតឆ្លងដែន បណ្ណស្នាក់នៅ បណ្ណថែទាំសុខភាព ឬ"carte vitale" សៀវភៅគ្រួសារ ឬ "livret de famille" សៀវភៅកត់ត្រាសុខភាព ឬ"carnet de santé" សញ្ញាបត្រ សេចដក្ដីជូនដំណឹងពន្ធ។ល។
- គំរាមថានឹងរាយការណ៍អ្នកដើម្បីឱ្យអ្នកត្រូវបាននិរទេសចេញពីប្រទេសបារាំង
- ពិនិត្យមើលមធ្យោបាយទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក៖ សំបុត្រ អ៊ីមែល សារជាអក្សរ។ល។
តើអ្នកធ្លាប់ជួបរឿងរៀបរាប់នៅក្នុងសេចក្តីថ្លែងការណ៍ទាំងនេះបានទេ?
- ពួកគេរក្សាឯកសារអត្តសញ្ញាណរបស់ខ្ញុំជាមួយពួកគេ។
- ពួកគេរក្សាឯកសារអត្តសញ្ញាណរបស់កូនយើងជាមួយពួកគេ។
- ពួកគេអានសំបុត្រដែលខ្ញុំទទួល។
- ពួកគេព្រមានខ្ញុំថា ខ្ញុំនឹងត្រូវនិរទេសចេញពីប្រទេសបារាំង ប្រសិនបើខ្ញុំចាកចេញពីពួកគេ។
- ពួកគេគំរាមចាកចេញពីខ្ញុំ ដូច្នេះខ្ញុំនឹងបាត់បង់សិទ្ធិស្នាក់នៅប្រទេសបារាំងរបស់ខ្ញុំ។
- ពួកគេគ្រប់គ្រងកិច្ចការរដ្ឋបាលរបស់ខ្ញុំទាំងអស់ ទោះបីជាខ្ញុំចង់ធ្វើដោយឯករាជ្យក៏ដោយ។
ប្រសិនបើយ៉ាងហោចណាស់សេចក្តីថ្លែងការណ៍មួយក្នុងចំណោមសេចក្តីថ្លែងការណ៍ទាំងនេះគឺស្របនឹងអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ អ្នកទំនងជាកំពុងជួបប្រទះនូវទម្រង់មួយ ឬច្រើននៃការរំលោភបំពានក្នុងគ្រួសារ។
-
ការរំលោភបំពានលើរូបរាងកាយ និងសម្ភារអាចមានទម្រង់ដូចខាងក្រោមៈ
- ការចោលឬបំផ្លាញវត្ថុ
- អង្រួនអ្នក។
- វាយអ្នកដោយមានឬគ្មានវត្ថុ
- ខាំអ្នក។
- ដុតអ្នក។
- ច្របាច់កអ្នក។
- រុញអ្នក។
- ចាប់កាន់អ្នក និងរារាំងអ្នកពីការផ្លាស់ទីដោយសេរី
- បង្ខាំងអ្នក។
តើអ្នកធ្លាប់ជួបរឿងរៀបរាប់នៅក្នុងសេចក្តីថ្លែងការណ៍ទាំងនេះបានទេ?
- ពេលខ្លះពួកគេក្លាយជាឆេវឆាវ - ពួកគេអាចបោកបំផ្លាញវត្ថុ។
- ពួកគេបានប្រើអំពើហិង្សាលើរូបរាងកាយជាមួយខ្ញុំ - ពួកគេបានធ្វើឱ្យខ្ញុំឈឺចាប់ខាងរាងកាយ។
- ពេលខ្លះពួកគេប្រើអំពើហិង្សា ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកពួកគេនិយាយពាក្យសុំទោស ហើយសន្យាថាមិនធ្វើវាទៀតទេ។
- ពួកគេបង្ខំខ្ញុំឱ្យប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀន ឬគ្រឿងស្រវឹង។
- ពួកគេបានព្យាយាមរារាំងខ្ញុំមិនឱ្យប្រើប្រាស់ឱសថ ឬទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលដែលខ្ញុំត្រូវការ។
ប្រសិនបើយ៉ាងហោចណាស់សេចក្តីថ្លែងការណ៍មួយក្នុងចំណោមសេចក្តីថ្លែងការណ៍ទាំងនេះគឺស្របនឹងអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ អ្នកទំនងជាកំពុងជួបប្រទះនូវទម្រង់មួយ ឬច្រើននៃការរំលោភបំពានក្នុងគ្រួសារ។
-
ការរំលោភបំពានផ្លូវភេទអាចមានទម្រង់ដូចខាងក្រោមៈ
- ការបៀតបៀនអ្នកផ្លូវភេទ ពោលគឺ ការនិយាយទៅកាន់អ្នកម្តងហើយម្តងទៀត ដោយប្រើភាសាឬអាកប្បកិរិយាមាក់ងើយផ្លូវភេទ
- បង្ខំឱ្យមានការរួមភេទលើអ្នក
- បង្ខំអ្នកឱ្យរួមភេទ
- បង្ខំអ្នកឱ្យរួមភេទជាមួយអ្នកដទៃជាថ្នូរនឹងលុយ។
តើអ្នកធ្លាប់ជួបរឿងរៀបរាប់នៅក្នុងសេចក្តីថ្លែងការណ៍ទាំងនេះបានទេ?
- ពួកគេបង្ខំខ្ញុំឱ្យធ្វើរឿងផ្លូវភេទដែលខ្ញុំមិនចង់។
- ពួកគេបង្ខំខ្ញុំឱ្យរួមភេទនៅពេលដែលខ្ញុំមិនចង់។
ប្រសិនបើយ៉ាងហោចណាស់សេចក្តីថ្លែងការណ៍មួយក្នុងចំណោមសេចក្តីថ្លែងការណ៍ទាំងនេះគឺស្របនឹងអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ អ្នកទំនងជាកំពុងជួបប្រទះនូវទម្រង់មួយ ឬច្រើននៃការរំលោភបំពានក្នុងគ្រួសារ។
-
ការរំលោភបំពានតាមប្រព័ន្ធអ៊ីនធឺណិតអាចមានទម្រង់ដូចខាងក្រោមៈ
- ត្រួតពិនិត្យចលនា និងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកដោយប្រើឧបករណ៍ឌីជីថល៖ ទូរសព្ទ កុំព្យូទ័រ ជាដើម។
- បៀតបៀនអ្នកតាមរយៈសារជាអក្សរ ការហៅទូរសព្ទ ឬប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម។
- ការគំរាមកំហែងក្នុងការបង្ហោះព័ត៌មាន រូបថត ឬវីដេអូអំពីអ្នកនៅលើអ៊ីនធឺណិត។
តើអ្នកធ្លាប់ជួបរឿងរៀបរាប់នៅក្នុងសេចក្តីថ្លែងការណ៍ទាំងនេះបានទេ?
- ពួកគេយាយីខ្ញុំតាមរយៈសារ ការហៅទូរសព្ទ ឬសារអនឡាញ។
- ពួកគេពិនិត្យទូរសព្ទ កុំព្យូទ័រ និងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមរបស់ខ្ញុំ។
- ពួកគេគំរាមផ្សព្វផ្សាយព័ត៌មានឯកជនអំពីខ្ញុំ។
- ពួកគេប្រាប់ខ្ញុំពីអ្វីដែលខ្ញុំគួរបង្ហោះនៅលើបណ្តាញសង្គម។
ប្រសិនបើយ៉ាងហោចណាស់សេចក្តីថ្លែងការណ៍មួយក្នុងចំណោមសេចក្តីថ្លែងការណ៍ទាំងនេះគឺស្របនឹងអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ អ្នកទំនងជាកំពុងជួបប្រទះនូវទម្រង់មួយ ឬច្រើននៃការរំលោភបំពានក្នុងគ្រួសារ។
តើវាកើតឡើងនៅពេលណា?
ការរំលោភបំពានក្នុងគ្រួសារអាចកើតឡើងរវាងគូស្នេហ៍ណាដែលមាន ឬមានទំនាក់ទំនងស្និទ្ធស្នាល៖ រៀបការ ក្នុងភាពជាដៃគូរដ្ឋប្បវេណីឬសហភាព រស់នៅជាមួយគ្នាឬបែកគ្នា ជាផ្លូវការ ឬអត់។
វាអាចកើតឡើងនៅចំណុចណាមួយក្នុងទំនាក់ទំនងសូម្បីតែបន្ទាប់ពីការបែកគ្នា។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានស្ថានភាពមួយចំនួនដែលការរំលោភបំពានងាយនឹងឡើង ឬកើតឡើងកាន់តែខ្លាំង៖
- នៅពេលគូស្នេហ៍រៀបការ
- ការផ្លាស់ទីលំនៅ ជាពិសេសនៅពេលផ្លាស់ទីលំនៅទៅបរទេស
- ការមានផ្ទៃពោះ ទោះជាចង់ ឬមិនចង់បាន និងឆ្នាំក្រោយពេលសម្រាលកូន
- ការសម្រេចចិត្តសំខាន់ៗទាក់ទងនឹងកុមារ
- ការបំបែកនិងរយៈពេលបន្ទាប់។
ពេលវេលាដ៏គ្រោះថ្នាក់បំផុតមួយគឺនៅពេលដែលដៃគូបំពានមានអារម្មណ៍ថាពួកគេបាត់បង់ការគ្រប់គ្រង និងការត្រួតត្រា ហើយជាញឹកញាប់នៅពេលដែលគូស្នេហ៍បែកបាក់គ្នា។ អ្នកត្រូវបានណែនាំឱ្យ រៀបចំខ្លួនឱ្យកាន់តែល្អ ដាស់តឿនអ្នកដែលជិតស្និទ្ធរបស់អ្នក ហើយប្រមូលផ្ដុំអ្នកជំនាញផ្នែករំលោភបំពានក្នុងគ្រួសារមកជួយអ្នក។
ការរំលោភបំពានអាចកើតឡើងចំពោះនរណាម្នាក់ ដោយមិនគិតពីអាយុ ប្រវត្តិ វិជ្ជាជីវៈ ឬស្ថានភាពហិរញ្ញវត្ថុ។ គ្មានរឿងដូចជាជនរងគ្រោះ ឬអ្នកបំពានធម្មតាទេ។
-
វាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការបែងចែករវាងជម្លោះ និងការរំលោភបំពានក្នុងគ្រួសារ៖
- ជម្លោះគឺជារឿងធម្មតានៅក្នុងគ្រួសារ។ នេះគឺដោយសារតែដៃគូទាំងពីរមិនតែងតែយល់ព្រមលើប្រធានបទជាក់លាក់ណាមួយ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងស្ថានភាពទាំងនេះ មនុស្សគ្រប់រូបអាចផ្តល់យោបល់របស់ពួកគេ ហើយការសម្រេចចិត្តត្រូវបានធ្វើឡើងដោយផ្អែកលើការសម្របសម្រួលគ្នា។ នេះគឺជាទំនាក់ទំនងស្មើភាពគ្នា។
- សញ្ញាសម្គាល់នៃការរំលោភបំពានក្នុងគ្រួសារគឺការត្រួតត្រារបស់ដៃគូម្នាក់លើដៃគូផ្សេងទៀត។ ដៃគូមិនមានទំនាក់ទំនងស្មើគ្នាទេ។ ដៃគូមួយពង្រឹងអំណាចលើដៃគូមួយទៀត ដើម្បីគ្រប់គ្រង ត្រួតត្រា និងបង្កើតភាពពឹងផ្អែកលើពួកគេ។
- ប្រសិនបើនៅក្នុងការឈ្លោះប្រកែកគ្នា ដៃគូរបស់អ្នកប្រើអាកប្បកិរិយាបំពានណាមួយ នោះវាមិនមែនជាជម្លោះធម្មតាទៀតទេ ប៉ុន្តែជាការរំលោភបំពានក្នុងគ្រួសារ។
ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកចាប់ផ្ដើមប្រព្រឹត្តបែបនេះជាបន្តបន្ទាប់ច្រើនឬតិចក៏ដោយ ឬសូម្បីតែនៅខាងក្រៅជម្លោះគ្នា នេះគឺជាការរំលោភបំពានក្នុងគ្រួសារ។
-
ដៃគូដែលបំពានជាទូទៅកាន់អំណាចដោយចូលរួមយ៉ាងខ្លាំងក្នុងទំនាក់ទំនង។ ជារឿយៗ ពួកគេគឺជាមនុស្សដែលមានល្បិចកលខ្ពស់ ដែលគ្រប់គ្រងដើម្បីបោកបញ្ឆោតអ្នកនៅជុំវិញខ្លួនគេ។
ពួកគេអាចផ្លាស់ប្ដូរពីដៃគូដ៏ល្អឥតខ្ចោះ៖
- ពួកគេហាក់ដូចជាយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំង និងផ្តល់ជំនួយជាច្រើនដល់ដៃគូរបស់ពួកគេ។
- ពួកគេអាចងូតទឹកឱ្យពួកគេដោយយកចិត្តទុកដាក់
- ពួកគេប្រកាសពីអារម្មណ៍នៃសេចក្ដីស្រឡាញ់ក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី។
ទាំងនេះពិតជាយុទ្ធសាស្ត្រដើម្បីគ្រប់គ្រង។ បន្ទាប់ពីពួកគេបានជោគជ័យក្នុងការយកដៃគូរបស់ពួកគេឱ្យនៅដាច់ដោយឡែកពីអ្នកផ្សេងទៀតហើយ គេធ្វើឱ្យដៃគូសង្ស័យខ្លួនឯង និងបាត់បង់ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។ ដៃគូរបស់ពួកគេនឹងពឹងផ្អែកលើពួកគេ។
-
វាមិនមែនជាកំហុសរបស់អ្នកឡើយ ប្រសិនបើពួកគេប្រព្រឹត្តទង្វើបំពានណាមួយក្នុងចំណោមទង្វើបំពានទាំងនេះ។ មិនមានហេតុផលឬលេសសម្រាប់ការរំលោភបំពានទេ។
ក្រៅពីទំនាក់ទំនងស្និទ្ធស្នាល ជនល្មើសនៃការរំលោភបំពានក្នុងគ្រួសារច្រើនតែមានមន្តស្នេហ៍ ចិត្តទូលាយ និងគួរឱ្យគោរព។ ប៉ុន្តែនោះមិនឆ្លុះបញ្ចាំងឱ្យឃើញថាតើពួកគេជានរណាពិតប្រាកដក្នុងទំនាក់ទំនងស្និទ្ធស្នាលរបស់ពួកគេទេ។ ពួកគេអាចបោកបញ្ឆោតមនុស្សជុំវិញខ្លួន ហើយពូកែធ្វើដូចនេះខ្លាំងណាស់។
-
វាមិនមែនជាកំហុសរបស់អ្នកក្នុងទម្រង់ណាក៍ដោយ។
វាជារឿងកើតឡើងញឹកញាប់ណាស់ដែលស្ត្រីក្នុងធ្លាក់ខ្លួនរស់នៅជាមួយដៃគូរំលោភបំពានច្រើនជាងម្តង។
អំពើហឹង្សាដោយបុរសគឺកើតឡើងយ៉ាងញឹកញាប់នៅក្នុងសង្គមរបស់យើង រហូតដល់ស្ត្រីម្នាក់ក្នុងចំណោមបីនាក់ត្រូវប្រឈមមុខនឹងការរំលោភបំពានក្នុងគ្រួសារក្នុងអំឡុងពេលនៃជីវិតរបស់ពួកគេ។ នេះមានន័យថា បុរសជាច្រើនបានប្រព្រឹត្តការរំលោភបំពានក្នុងគ្រួសារក្នុងដំណើរជីវិតរបស់ពួកគេ។
-
ជាអកុសល ដៃគូរបស់អ្នកទំនងជាមិនមានការផ្លាស់ប្តូរទេ។
ការរំលោភបំពានក្នុងគ្រួសារជារឿយៗកើតឡើងនៅក្នុងដំណាក់កាលចំនួនបួនតាមលំដាប់លំដោយ ដែលដំណាក់កាលនីមួយៗបង្កើនការគ្រប់គ្រងលើដៃគូដែលកំពុងជួបប្រទះការរំលោភបំពាននេះ៖
ភាពតានតឹង
- ដៃគូរបស់អ្នកកាន់តែមានភាពអត់ធ្មត់ មិនអត់ឱន និង/ឬឆេវឆាវ។
- នេះបង្កើតបរិយាកាសនៃភាពតានតឹង និងការភ័យខ្លាចនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។
- អ្នកព្រួយបារម្ភថាអំពើហិង្សានឹងផ្ទុះឡើង ហើយអ្នកព្យាយាមបំពេញតម្រូវការរបស់ពួកគេ។
- អ្នកប្រុងប្រយ័ត្នលើអំពើរបស់អ្នក និងពាក្យសម្ដី។
ឧប្បត្តិហេតុនៃអំពើហឹង្សា
- ដៃគូរបស់អ្នកអះអាងអំណាច និងការគ្រប់គ្រងលើអ្នក។
- ពួកគេគ្រប់គ្រង ធ្វើបាប និង/ឬធ្វើឱ្យអ្នកអាម៉ាស់មុខ។
- អ្នកអនុវត្តយុទ្ធសាស្ត្រការពារផ្សេងៗគ្នា។
ការនិយាយដោះសារ
- ដៃគូរបស់អ្នកប្រើហេតុផលខាងក្រៅដើម្បីដោះសារអំពើហិង្សារបស់ពួកគេ។
- ពួកគេព្យាយាមធ្វើឱ្យអ្នកជឿថាអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេគឺត្រឹមត្រូវ
- ពួកគេអាចកាត់បន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃទង្វើ ដែលបានកើតឡើង។
- អ្នកព្យាយាមយល់ពីហេតុផលរបស់ពួកគេ ហើយថែមទាំងអាចគិតថាវាជាកំហុសរបស់អ្នក។
- អ្នកជឿថាដោយការផ្លាស់ប្តូរទង្វើរបស់អ្នក រឿងនេះនឹងមិនកើតឡើងម្តងទៀតទេ។
ស្ងប់ស្ងាត់
- ដៃគូរបស់អ្នកចង់រក្សាទំនាក់ទំនង និងទទួលបានទំនុកចិត្តរបស់អ្នកឡើងវិញ។
- អំពើហិង្សាថយចុះ ឬបាត់ទៅវិញ។
- ពួកគេយកចិត្តទុកដាក់ និងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាពួកគេកំពុងខិតខំប្រឹងប្រែង។
- ពួកគេអាចមើលទៅងាយរងគ្រោះ។
- អ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកបានរកឃើញមនុស្សដែលអ្នកធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ម្ដងទៀត។
- អ្នកអាចនឹងកាត់បន្ថយការរំពឹងទុករបស់អ្នកចំពោះដៃគូរបស់អ្នក ហើយថែមទាំងផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ដោយសង្ឃឹមថារយៈពេលនេះនឹងបន្តឬថាដៃគូរបស់អ្នកនឹងផ្លាស់ប្តូរ។
ដំណាក់កាលទាំងនេះកើតឡើងម្តងហើយម្ដងទៀត ដំណាក់កាលទាំងនេះកើតឡើងម្ដងហើយម្ដងទៀត កាន់តែញឹកញាប់ ហើយរយៈពេលនៃភាពស្ងប់ស្ងាត់ក្លាយកម្រទៅៗ។
បន្តិចម្ដងៗ ការអត់ធ្មត់របស់អ្នកនឹងកើនឡើង ហើយនេះអាចរារាំងអ្នកមិនឱ្យមើលឃើញជាការរំលោភបំពាន ដែលបានកើតឡើងជាប្រចាំថ្ងៃ។
-
អ្នកមិនមែនជាអ្នកទទួលខុសត្រូវទេ។ ទោះបីជាពួកគេដោះសារយ៉ាងណាក៏ដោយ ដៃគូរបស់អ្នក ឬអតីតដៃគូរបស់អ្នក គឺជាមនុស្សតែម្នាក់គត់ដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះអំពើហិង្សាដែលពួកគេប្រព្រឹត្តមកឱ្យអ្នក។
ទង្វើរបស់ពួកគេគឺខុសច្បាប់ និងត្រូវផ្តន្ទាទោសតាមច្បាប់។
អកុសល ការរំលោភបំពានក្នុងគ្រួសារកើតឡើងញឹកញាប់ណាស់។ ស្ត្រីម្នាក់ក្នុងចំណោមបីនាក់នឹងជួបប្រទះទម្រង់នៃអំពើហិង្សាយ៉ាងហោចណាស់មួយពីបុរសក្នុងមួយជីវិតរបស់ពួកគេ។
-
សេវាប្រឹក្សាតាមទូរសព្ទនេះគឺសម្រាប់មនុស្សដែលប្រឈមមុខនឹងអំពើហិង្សាគ្រប់ប្រភេទ និងអ្នកដែលជួយពួកគេ។
- សេវាកម្មនេះមិនគិតថ្លៃទេ។
- អ្នកប្រឹក្សាដែលមានការបណ្តុះបណ្តាលនឹងស្តាប់អ្នក និងជួយអ្នកតាមទូរសព្ទ។ បន្ទាប់មក ពួកគេអាចណែនាំអ្នកទៅកាន់សេវាកម្មពាក់ព័ន្ធដែលនៅជិតអ្នក។
- ភាសាដែលមាន៖ ភាសាបារាំង។ ពេលខ្លះមានភាសាដែលអាចប្រើបានដូចខាងក្រោម៖ ភាសាអង់គ្លេស អារ៉ាប់ អេស្បាញ ទួរគី ចិនកុកងឺ ចិន ឃឺដ អាហ្សី ប៉ូឡូញ ហេប្រ៊ូ ហ្វាស៊ី សូនីងខេ ក្រេអូល គីនយ៉ាវ៉ាន់ដា គីរុនឌី និងស្វាហ៊ីលី។ នាពេលបច្ចុប្បន្ន គួរឱ្យសោកស្ដាយណាស់ ដែលភាសាទាំងនេះមានមិនទៀងទាត់ និងមិនបានកំណត់ពេលទុកជាមុន។
- ទំនាក់ទំនង៖ សូមហៅទូរសព្ទទៅលេខ 3919 ដែលមាន 24/7 ។ ការហៅទូរសព្ទនឹងមិនបង្ហាញនៅលើវិក្កយបត្រហៅទូរសព្ទរបស់អ្នកទេ។
- សម្រាប់មនុស្សថ្លង់ ពិបាកស្តាប់ មនុស្សពិការ ឬអ្នកដែលមានបញ្ហាភាសា អ្នកអាចចូលប្រើសេវាកម្មដែលសម្របតាមតម្រូវការរបស់អ្នកដោយចុចលើរូបតំណាងទូរសព្ទនៅខាងស្ដាំផ្នែកខាងក្រោមនៃគេហទំព័រ http://www.solidaritefemmes.org។
-
មជ្ឈមណ្ឌលព័ត៌មានស្តីពីសិទ្ធិស្ត្រី និងគ្រួសារ “Centres d'Information sur les Droits des Femmes et des Familles (CIDFF)” ជួយសាធារណជនទូទៅ ជាពិសេសស្ត្រី ក្នុងវិស័យជាច្រើនដូចជា៖ សិទ្ធិស្របច្បាប់ សុខភាព ការស្វែងរកការងារ ការបណ្តុះបណ្តាល ការបង្កើតអាជីវកម្ម និងសូម្បីតែការថែទាំកុមារ។
- សេវាកម្មទាំងនេះឥតគិតថ្លៃទេ។
- ពួកគេនឹងអាចជូនដំណឹងដល់អ្នកអំពីសិទ្ធិរបស់អ្នក និងជំហានដែលត្រូវអនុវត្ត។ មជ្ឈមណ្ឌលខ្លះអាចជួយអ្នកជាមួយនឹងនីតិវិធីផ្លូវច្បាប់ និងឯកសារផ្សេងៗ។
- ភាសាដែលមាន៖ ភាគច្រើនជាភាសាបារាំង។
- ទំនាក់ទំនង៖ អ្នកនឹងឃើញព័ត៌មានទំនាក់ទំនងលម្អិតនៃ "CIDFF" នៅក្នុងតំបន់របស់អ្នកនៅក្នុង បញ្ជីឈ្មោះនេះ។
-
"Associations" គឺជាស្ថាប័នដែលផ្តល់សេវាកម្មជាច្រើន។
- សេវាកម្មទាំងនេះឥតគិតថ្លៃទេ។
- សេវាកម្មដែលផ្តល់ជូនមានភាពខុសប្លែកគ្នាយ៉ាងខ្លាំងពីអង្គការ "association" មួយទៅមួយផ្សេងទៀត។ ពួកគេអាចផ្តល់ដំបូន្មានដល់អ្នក ហើយពេលខ្លះពួកគេអាចជួយអ្នកជាមួយនឹងនីតិវិធីផ្លូវច្បាប់ និងឯកសារផ្សេងៗ។
- ភាសាដែលមាន៖ ភាគច្រើនជាភាសាបារាំង។
- អ្នកនឹងឃើញបញ្ជីនៃ“associations” ដែលមានឯកទេសក្នុងការជួយជនរងគ្រោះដោយអំពើហិង្សាដែលនៅជិតអ្នកក្នុង បញ្ជីឈ្មោះ ដោយជ្រើសរើសនាយកដ្ឋានបារាំងរបស់អ្នក។
អ្នកក៏អាចចាប់អារម្មណ៍ផងដែរ
ការយល់ដឹងអំពីផលប៉ះពាល់នៃការរំលោភបំពានក្នុងគ្រួសារមកលើអ្នក និងកូនរបស់អ្នក
ការរំលោភបំពានក្នុងគ្រួសារអាចមានផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរដល់សង្គម ផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត។…
ការពារខ្លួនអ្នកក្នុងពេលមានការវាយប្រហារ
ប្រសិនបើដៃគូររបស់អ្នក ឬអតីតដៃគូរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមឆេវឆាវ…
ស្នើសុំទៅចៅក្រមដើម្បីរារាំងអតីតដៃគូមិនឱ្យចូលទៅជិតអ្នក
ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នក និង/ឬកូនរបស់អ្នកមានហានិភ័យនៃការរំលោភបំពានបន្ថែមទៀត…
ហៅទូរសព្ទទៅសេវាសង្គ្រោះបន្ទាន់៖ ប៉ូលីស រថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់ោះ
នៅពេលមានអាសន្ន សូមទូរសព្ទទៅលេខ 17 សម្រាប់ប៉ូលីស ឬ 112 សម្រាប់សេវាសង្គ្រោះបន្ទាន់។…