Recueillir des preuves
Même si vous n’êtes pas prête à signaler les violences aujourd’hui, il est important d’en recueillir…
Mettre fin à une relation sentimentale peut être extrêmement compliqué et éprouvant. Le moment de la rupture est l’un des plus dangereux avec un partenaire qui adopte des comportements violents ou contrôlants. Il est recommandé de bien s’y préparer.
Vérifié par Women for Women France le 23/02/2024
Le chemin pour quitter un partenaire contrôlant ou violent n’est jamais facile.
Il est recommandé de se préparer au mieux pour assurer votre sécurité et pouvoir organiser au mieux la résidence de vos enfants si vous en avez.
Si vous ne vous sentez pas en sécurité, n’attendez pas avant de partir avec vos enfants. Votre sécurité est la priorité absolue.
Si vous vivez avec votre partenaire violent, vous pouvez demander au juge l’éviction de votre partenaire à travers “l’ordonnance de protection”. Cette mesure peut être décidée par le juge en une semaine.
Si possible, prévenez une personne de confiance que vous vous préparez à vous séparer de votre partenaire, et demandez-lui son aide. Vous devez être absolument sûre qu’elle ne préviendra pas votre partenaire violent de votre plan.
Pour vous préparer au mieux à la séparation, qui est un moment très dangereux, il est recommandé de bien s’organiser.
Vous ne savez jamais quand vous devrez quitter votre domicile en urgence.
Si vous ne vous sentez pas en sécurité, n’attendez pas avant de partir avec vos enfants. Votre sécurité est la priorité absolue.
Si vous vous sentez en sécurité pour le faire, il peut être utile de rassembler vos documents administratifs ainsi que des éléments pouvant prouver les violences avant votre départ.
Rangez les documents importants dans un endroit sûr, par exemple sur votre lieu de travail ou chez un proche de confiance :
Rassemblez progressivement des preuves des violences, car même s’il vous semble aujourd’hui impossible de déposer une plainte pour signaler les violences ou de demander des mesures de protection au juge, il est possible que vous vouliez le faire à l’avenir. Ces preuves seront essentielles pour vous permettre de faire valoir vos droits.
Prenez contact avec un avocat ou une organisation offrant des services gratuits appelée “association” spécialisée dans l’aide aux victimes de violences afin de mieux comprendre vos droits et les démarches à faire.
Ouvrez une adresse administrative où vous pouvez recevoir votre courrier en toute sécurité, appelée “domiciliation”. Vous pouvez par exemple demander à une “association” ou à votre avocat de vous permettre d’utiliser leur adresse.
Il est important de préparer votre indépendance financière, en particulier si vous avez subi des violences économiques. Ce que vous pouvez faire :
Lorsque vous serez prête à partir, il est important de prendre certaines mesures pour assurer votre sécurité et celle de vos enfants :
Même si vous avez demandé au juge d’expulser votre ex-partenaire du logement, cela peut prendre jusqu’à une semaine.
Après le dépôt de plainte, vous pourrez demander aux services de police de vous aider à trouver un hébergement d’urgence où vous pourrez passer les prochains jours. Vous pouvez aussi leur demander à la police de vous accompagner à votre domicile pour récupérer des affaires.
Il existe d’autres solutions pour trouver un hébergement d’urgence.
Attention, il est important de prendre certaines mesures pour empêcher l’autre parent de déposer une plainte contre vous pour enlèvement d'enfant.
Si vous ressentez encore des sentiments amoureux pour votre partenaire ou ex-partenaire, c’est tout à fait normal. Ces sentiments s’installent généralement dans la durée, et il est rare qu’ils disparaissent d’un coup. Ils disparaîtront avec le temps.
Il n'est pas normal d'être contrôlée, dominée ou de vivre dans la peur de son partenaire. Ce n'est pas de l'amour.
Il est difficile de le voir maintenant mais avec le recul, toutes les personnes qui quittent un partenaire ayant des comportements contrôlant et violents affirment que le quitter a été la meilleure décision qu'elles aient prise.
Il est normal d’avoir peur de la réaction de votre partenaire au moment où vous le quitterez.
La rupture peut intensifier les violences, car elle signifie une perte de contrôle pour le partenaire violent. C’est pourquoi il est conseillé de bien préparer son départ afin de se mettre en sécurité.
Si vous ne vous sentez pas en sécurité, n’attendez pas avant de partir avec vos enfants. Votre sécurité est la priorité absolue.
Cette peur est tout à fait normale, en particulier si vous avez subi un contrôle économique et que vous vous êtes retrouvée dans une situation de dépendance financière. Mais des solutions existent en France.
Vous pouvez :
Vous pouvez consulter notre section Argent, Logement, Indépendance pour étudier toutes les solutions.
Même si ce ne sera pas facile, de nombreuses études ont montré que la séparation dans le contexte de violences conjugales est la meilleure solution pour les enfants à long terme.
Les violences conjugales peuvent avoir des conséquences très importantes sur les enfants dans la durée.
Il est très rare en France qu’un parent se voit retirer les droits et devoirs envers leurs enfants, appelés “autorité parentale”. Dans le cas de violences très graves, l’auteur des violences pourrait se faire retirer “l’autorité parentale”, et vous auriez ainsi une “autorité parentale exclusive”.
Concernant la résidence des enfants, elle peut être soit “alternée” si les enfants résident de façon équitablement partagée chez chaque parent, ou “habituelle” s’ils résident chez un parent principalement.
Vous pouvez consulter notre page dédiée à l’autorité parentale pour comprendre comment cela se passera.
Vous pouvez prendre des mesures pour l’empêcher d'emmener vos enfants à l'étranger.
En cas d’enlèvement international, il existe des solutions.
Il est fréquent de s'inquiéter de ce que les autres penseront, voire de se sentir honteuse ou gênée. Mais ce qui vous est arrivé n'est pas de votre faute et ne reflète pas qui vous êtes.
Ces dernières années, on a observé une réelle prise de conscience des violences conjugales au sein de la société. On comprend désormais que cela peut arriver à n'importe qui.
Bien sûr, certaines personnes peuvent encore dire des choses inappropriées, mais votre sécurité et celle de vos enfants sont les seules choses qui comptent.
Si vous voulez garder vos animaux de compagnie avec vous et ne pouvez pas les prendre dans l’hébergement où vous allez loger, vous pouvez vous rapprocher d’un refuge de la SPA près de chez vous pour leur demander les solutions possibles.
Vous pouvez aussi les faire garder le temps que vous trouviez un logement :
Préparez un sac à prendre avec vous le jour où vous partirez avec :
Ce service de conseil par téléphone est destiné aux personnes confrontées à tout type de violences et à celles qui les soutiennent.
La police a pour rôle d’assurer la sécurité de toutes les personnes, quelle que soit leur situation, même sans droit au séjour. Un officier de police pourra vous conseiller et vous proposer son assistance 24h/24 et 7j/7.
Il existe quatre moyens principaux de contacter les services de police :
Les “associations” sont des organisations qui offrent des services divers.
Les informations ci-dessus ont été rédigées avec la plus grande attention. Cependant, elles ne sont pas destinées à remplacer les conseils que vous pourriez recevoir de professionnels. Les lois et procédures changeant régulièrement, il est important de consulter des professionnels qualifiés dans ce domaine.
Recueillir des preuves
Même si vous n’êtes pas prête à signaler les violences aujourd’hui, il est important d’en recueillir…
Demander au juge d'interdire à mon ex-partenaire de m'approcher
Si vous pensez que vous et/ou vos enfants risquez de subir de nouvelles violences, vous pouvez…
Déposer une plainte pour signaler les violences à la justice française
Toute personne victime de violences conjugales en France peut porter plainte pour signaler les…